Как е настроениетооооо опа опа :D:D

[awerw]

не беше ли 90 и нещо ? А да те питам, ако трябва да избираш или по-качествена храна и по-малко или по-некачествена, но повече, кое би избрал ?

[DownloadVirus]

Бях..Но нали правя режим за сваляне в момента..Чистя се от рано..Не ме бърка да отида без плочки на плажа /не съм плажен билдър/ и плюс това не ходя на плаж или море но това е друг въпрос

Та зависи от храната..Опиши едно меню с повече и некачествено и едно с по-малко и качествена като грамаж и храна и ще се види..

[awerw]

питам защото напоследък взех да подбирам повече качеството и започнах да свалям кг...... правех си сметка до края на март да съм 74, а в момента съм под 73...... което е много лошо и си мисля да вкарам повече въглехидрати, защото трябва да докарам до началото на май 75 !

[DownloadVirus]

Въглехидратите са евтини.Какъв е проблемът?

[awerw]

абе едно е за закуска да ям един хубав сандвич, друго е в стола в даскало 2 сухи сандвича, вкарват доста повече въглехидрат, но ми писва от тях...........

[DownloadVirus]

Луд кви сандвичи в даскало бе..

[awerw]

ами ти кво ядеш за закуска ;д

[DownloadVirus]

ми кво да ям..Овес мляко мед,само овес с мляко общо взето това присъства +още някви добавки ако броиш и тях за храна..

[awerw]

почти всички ядат това ;д аз нямам време за тези екстри, но като се замислиш какво има в сандвича ? Хляб, зеленчуци и месо...... какво му е вредното както повечето казват ?

[DownloadVirus]

Хляба зеленчуците и месото..

[awerw]

не те разбирам ;д

[DownloadVirus]

Хляба-ужас
Месото-не е такова

[awerw]

абе по-добре е от чипс или вафли ;д

[DownloadVirus]

Зависи.. .....

[awerw]

освен ако не е протеинова вафла абе искам да те подметна идеята първо на теб, и който друг прочете де за среща на нашия раздел

[DownloadVirus]

Среща на раздела - къде? София ли както винаги

[awerw]

не, някъде по-близо, където ни е удобно ....... а и ние никога не сме имали среща, как така в София ХД

[DownloadVirus]

Щото всичко става в София

[awerw]

бе остави го това село чакай още някой да види темата и като станем повече хора ще мислим..... то за ся само двамата кроим планове

[loveca777]

Среща в центъра на България - Узана ))

[awerw]

хаха, ходил съм там с моите умения на турист (от 3 годишен ходя по планините) мога да ви заведа и до връх Испулин Интересно ще е ;д

[Horrificus]

Да питам в общата тема - според вас прекалено късно ли е да тренирам мма, тъй като съм на 18 години и навършвам тази година 19 - тоест 93 набор? Липсва ми техника, тегло не.

[slicky]

^ Не съм супер разбирач, но са ми казвали, че ММА е сбор от различни изкуства. Ако ти е първо бойно изкуство , по-добре пиши друго. Пък дали е късно- според мен не, ако, разбира се, нямаш някаква цел да се състезаваш.

[Chacho]

По принцип съм навит за среща, но не мога да си правя планове за много дълго напред, че съм малко ангажиран. Ако се организирате, ще се опитам да дойда. В София има повече хора и лесно се стига.

[DownloadVirus]

По принцип съм навит за среща, но не мога да си правя планове за много дълго напред, че съм малко ангажиран. Ако се организирате, ще се опитам да дойда. В София има повече хора и лесно се стига.

Ако ми платиш пътните винаги ще стигам лесно до София