Как е настроениетооооо опа опа :D:D

[loveca777]

eee x) ;DDD

[DownloadVirus]

Ти ще вдигнеш 100 кг 6 пъти точно когато и аз ги вдигна (тоест никога )

[loveca777]

Ти ще вдигнеш 100 кг 6 пъти точно когато и аз ги вдигна (тоест никога )

Никога не казвай никога

[awerw]

днес в края на тренировката ми бицепс трицепс, много яко се надъхах и направих едно коремно бях върховен и то изморен !!! и като се има предвид, че не се набирам всеки ден, това е много добро постижение !!!!

[loveca777]

И за кво го направи след тренировката

[awerw]

защото нямам време за такива неща по време на нея..

[loveca777]

Давай момче ти си изверК !
Значи тази маса вече ще и е б а ма йк а та ! Значи то бива бива ,ама то тряя от сутрин до вечер да си в хладилника ,за да качиш някое килце ..

[awerw]

3 хранения на ден могат да ти стигнат, ако ядеш по много

[DownloadVirus]

Не ти трябва да си от сутрин до вечер..Важно е какво ядеш..Бухай по 1 кг сланина с 2 хляба на ден и си готов според мен..,Не може да не качиш..

[loveca777]

Не ти трябва да си от сутрин до вечер..Важно е какво ядеш..Бухай по 1 кг сланина с 2 хляба на ден и си готов според мен..,Не може да не качиш..

Абе човек , аз от 2 хляба ще си изповръщам чарвата
3 филиики и се надувам

[DownloadVirus]

300 грама свинско 100 грама сметана малко сланина и краве масло някой орех и ей ти 2500 калории някъде на едно айде максимум 2 хранения..

[loveca777]

мерси ,

[awerw]

ох бати основния, така омазниххххх, приличам на федор

[loveca777]

ох бати основния, така омазниххххх, приличам на федор

А косъмчето по корема пораснаха ли ти

[awerw]

космите са бонус към всичката мас

[awerw]

хора на зле вървят работите при мен, освен че съм омазнен не съм достигнал желаните килограми сега трябваше да съм с 1 кг повече......... няма да стане моята работа...... трябваше до май да съм 75 и да изчистя на 73, а то сега съм 73...... ако бяхте на моето положение щяхте ли да свалите няколко кг лятото или не ?

[Shines]

В никакъв случай няма да се отказваш!Няма да те притесняват 1,2 кг смело напред !Ако не си направил коремче, продължавай да качваш още някой друг месец .

[awerw]

абе не мога....... аз хем и не ям много...... ще си карам както до сега май... откакто смених едно нещо в хранителния режим от тогава е така......

[awerw]

абе ай пишете бе

[DownloadVirus]

Кво да ти кажем..Тамън ядох пица

[loveca777]

правя си агнешка главичка D:

[awerw]

момчета а срещата ????

[awerw]

Пичуе няма да ме има 5 дена, надявам се да не ви е мъчно за мен Ицето да хапва повече, Лъвчо да тренира повече, а Чачето да помага по математика! Надявам се да бъдете послушни, защото после ще има наказания! Сега ще си купя едно протеиново барче за настроение и заминавам!

[loveca777]

Пичуе няма да ме има 5 дена, надявам се да не ви е мъчно за мен Ицето да хапва повече, Лъвчо да тренира повече, а Чачето да помага по математика! Надявам се да бъдете послушни, защото после ще има наказания! Сега ще си купя едно протеиново барче за настроение и заминавам!

сбогом мояяяя любоов
Къде заминаваш , на екскурзийка ли

[Shines]

После да се върнеш с 1 тон протеин .