Тема за бързи отговори на всякакви въпроси vol. 2

[Such A Lady]

Някакви идеи за забързване на метаболизма ?

...?

[Rebirthing]

...?

Спорт, правилно хранене...?

[betty-dimitrova]

...?

Ядеш по-често, но по малко,а не само основните 3 хранения в големи количества.
Пиеш много вода и разхлабителни течности като примерно зелен чай.
Спортуваш редовно. Дори и малко да е постоянството е по-добро от веднъж седмичното натоварване.
Забравяш за алкохола и газираното.