Защо не си съставиш режим? Иначе, една моя приятелка прави 90дневната (ако държиш все пак да е диета) и е много доволна. Бях видяла, че на тази тема във форума на бг-мамма има много спазващи я.. Ти избираш-една такава монодиета има бърз, НО нетраен ефект.