Моля Ви за помощ ! Ефикасна диета !

[HolyShit]

Може да отиде някъде и да й пробутат някоя добавка..Например ala или cla и ей ти мазнини.Само дето няма да знае.

[annsay]

ЕФЕКТ: при повторение на тази диета за 10 дни се свалят 8-9 килограма.

1 ден: 2 кофички кисело мляко

2 ден: зеленчуци на корем

3 ден: 5 сварени картофа

4 ден: 5 твърдо сварени яйца

5 ден: 800 гр. варено месо без сол (телешко или пилешко)

дано ти помогне....естествено килограмите се връщат,ноо не мисля,че си очаквала да отслабнеш за дълго за 2 седмици....

[GunSnSteelflowers]

Да, нали ?! Най-вече червеното и това с много сланина !

Ей, ама не можеш да не изтъкнеш, че си веган във всяка тема. :Д

А, авторке, те такова животно няма; ще свалиш само вода за толкова време.

[HolyShit]

ЕФЕКТ: при повторение на тази диета за 10 дни се свалят 8-9 килограма.

1 ден: 2 кофички кисело мляко

2 ден: зеленчуци на корем

3 ден: 5 сварени картофа

4 ден: 5 твърдо сварени яйца

5 ден: 800 гр. варено месо без сол (телешко или пилешко)

дано ти помогне....естествено килограмите се връщат,ноо не мисля,че си очаквала да отслабнеш за дълго за 2 седмици....

Диетата е адски проста,не знам ти ли си я измисляла или някой друг.
Най-малкото нищо не е оточнено.

Кофички - какъв процент мазнини и колко грама
Зеленчуци- на корем??
Картофи- колко грама (има картоф по около 100-150 грама,има по 350-400 ми е излизал)
Месото- сварено 800 гр. ли или печено.Ако е печено тези 800 грама означават около 240 грама протеин.

Бахти скапаната работа.

[annsay]

ами не взета е от интернет...води се "диетата на Боряна" ; )

[HolyShit]

Да й сера на образованието на тази....