Първоначално написано от ledenakrasota Защото не мога да го обясня, се получава така. Осмото или последното е http://vbox7.com/play:3a9eadfe Едно от двете. Поне така изглежда. С ръцете напред и свити крака в коленете. На коя секунда се вижда упражнението?
Правила