Аз ходя на фитнес и всеки път правя там по 50 коремни преси. Все пак, мнението на повечето специалисти е, че има и по-ефективни упражнения от коремните преси, но нищо не ти пречи да отделиш 10 минути, за да направиш няколко серии. Доста лесни и приятни упражнения има в Космополитън. Можеш да си купиш някой брой, аз когато реша да практикувам някакви упражнения вкъщи винаги преглеждам списанията. Друг вариант е да се поровиш в интернет за някой американски сайт с упражнения за корем, изготвени от фитнес инструктури. Така можеш да си подбереш най-подходящите за теб и да ги съчетаеш.