Тази зима съм напълнял много, особено в областта на корема и дупето. Имам някаква идея какви диети трябва да спазвам и да правя упревнения, но искам някой, който разбира от тези неща да ми каже. На 14 съм между другото.

ПП: Планирам да ходя на плуване.