- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Как да отслабна с 5-10 кг. за месец ?
Един познат за 20 дни свали 10 килограма, заради едно състезание. Беше му доста важно. Таа не ядеше почти нищо.. на ден по лъжица мед с орехи или нещо подобно. Абе минимално количества храна колкото да се каже, че е поел някакви калории за деня .. Трябва да имаш наистина силна воля за да го направиш. Пък и не е никак здравословно. И плюс това след самото теглене за състезанието, като си се наяде както трябва си върна половината от това, което беше свалил. Сега вече може и всичко да е възстановил, не знам.
Въпроса е, че е трябвало доста по-рано да се сетиш и да започнеш да полагаш някакви усилия. Няма как за толкова малко време да постигнеш грандиозни успехи..
Everybody has been through some shit,
whether it's drastic or not so drastic.
Everybody gets to the point of "I don't give a fuck".