Фитнес маниаците!!! Въпрос за храната!

[michel1]

Здравейте! Знам, че бързите закуски като чипсове, снаксове и сладки е хубаво да се избягват. Обаче какво да ям, което е вкусно, защото повечето здравословни храни не ми харесват на вкус. А и не мога да ям домашно приготвена храна (готвено) винаги през деня. Какво може да се купи от магазина, което става за бърза закуска, но е полезно и не е чипс?

[awerw]

може би да си купиш сандвич от някоя бутка

[DownloadVirus]

Полезните неща не винаги са всусни.

[xXxAngerfisTxXx]

аз например секи ден ям яйца, и наблягам на месото... протеини му е майката

[Rooling]

аз например секи ден ям яйца, и наблягам на месото... протеини му е майката

е тва е !

а относно темата, по-добре ще е да ставаш малко по рано и да си приготвяш примерно; овесени ядки + банан + ябълка + ягоди или каквито и да е плодове с кисело мляко и става страхотно, поне така закусвам всяка сутрин аз.