Този вид трениране добро ли е?

[DownloadVirus]

Нормално да няма резултати при такова хранене

[teenproblem999]

Ами ям максимално колкото мога. Ако ям повече ще преяждам. Или трябва да е повече пъти? Но режиммът като ми е такъв и огладнявам точно в тези часове. Попринцип гледам да ям повече белтъчна храна, колкото е възможно.