Абе тренирал съм по секвите начини и имам база за сравнение...

Сега ходя на лостове, но наесен сигурно ще направя един експеримент с http://www.bb-team.org/articles/3990_sila-i-masa-s-531 , само ч ще добавя и набирания за основно и изолиращите от второстепенните ще ги заменя с многоставни такива. И тягата че я направим на power clean.

Aма има време, де