ПОМОГНЕТЕ МИ! Как да спра да се притеснявам за всичко?

[just1girl]

Винаги се притеснявам за всичко. Например ето - утре ще ми връщат теста, който ми определя оценката по математика, а сега тя ми е най-важната, защото кандидатствам и разликата между 4 и 5 е ОГРОМНА! И знам, че не мога да направя нищо в момента и пак се притеснявам и не мога да мисля за нищо друго. Пробвах да гледам филм, да слушам музика, да чета, но само това ми е в главата! И се случва всеки ден и то за какво ли не! Моля ви помогнете ми! Искам просто да се отпусна малко и да спра да се притеснявам!

[crazy_Smile]

Нормално е да се притесняваш за теста който ти определя оценката !! Иначе за другото просто се отпусни отиди някъде сама или с приятели .. опитвай се да мислиш за други неща .. В крайна сметка не трябва да ти пука чак толкова за всичко . Аз винаги съм била щастлива, защото не се притеснявам за неща които вече са станали или няма как да променя .. просто гледаш напред и да не ти пука

[didenceeto]

Това е съвсем нормално, така е. И аз днес ще разбера резултата от матурата и направо не съм спала от напрежение

[ChubbyBunny]

Пуши тревица.