Ами аз предварително преди да почна да тренирам питах какво да ям и ми казаха всичко, понеже няма смисъл от малък диети да пазя, но пък да ограничавам или направо да спра газираното и да намаля сладкото... А на тренировките един пич ме бъзикаше, че съм гърчав и че трябва да ям повече при положение че съм поне с 3 кг по-тежък от него.. ;D И каза, че на закуска яде 1 хляб, камо ли за целия ден o_O Това доказва, че става дума и за метаболизъм тука... Моя е бърз до колкото съм забелязал и до сега проблеми не виждам... Освен мазнините по корема... Още не съм намерил човек да ме снима, но скоро се надявам да мога да покажа..