Отговор в тема
Мисля, че чрез темата ще се вдъхне стимул и позитивизъм на отслабващите хора, а и не само..
Накратко, нека тези от вас, които са постигнали напредък в свалянето на килограми, качат снимки преди и сега. Допълнителната информация също е препоръчителна.. от сорта на колко време ви е отнело, как (тенис, гладуване, баскетбол etc) и в каква посока се е променил живота ви.
Надъхайте се!
Независимо дали вярваш, че можеш да направиш нещо или че не можеш, и в двата случая си прав.
Хенри Форд
Аз не тренирам, за да отслабна, а за да имам хубава фигура, но още работя по въпроса и доста време ще работя, така че снимки по-късно.
Ох, аз имам снимка ПРЕДИ и СЛЕД диета, но не ми се иска много да качвам... пък ще помисля все пак. Иначе... свалих 12кг. за около 8 месеца само с диета, но после осъзнах, че няма смисъл, защото и по принцип не съм дебела, затова сега само спортувам усилено и ям каквото пожелая, като все пак не злоупптребявам с храната.
Явно никой не се престрашава да качи снимки първи, затова нека бъда аз. Снимките са на един приятел, на който му правя огромно Евала, защото един път се хвана - спазваше хранителен режим+фитнес и резултатите са повече от добри!
Преди - http://prikachi.com/images/62/5033062w.jpg
Сега - http://prikachi.com/images/69/5033069D.jpg
Останала съм с впечатлението, че по принцип момчетата като се хващат да правят нещо подобно го правят от раз, а момичетата все са на диети и все са дебели..
Последно редактирано от GirLN : 07-19-2012 на 17:59
Независимо дали вярваш, че можеш да направиш нещо или че не можеш, и в двата случая си прав.
Хенри Форд
Ох, карате ме да пускам снимки по бельо сега
Скрийте си лицата ако искате анонимност.. няма място за срам и скромност, все пак сте постигнали напредък.
Независимо дали вярваш, че можеш да направиш нещо или че не можеш, и в двата случая си прав.
Хенри Форд
http://prikachi.com/images/860/5033860a.jpg
аз съм най-вдясно. бих си закрила лицето, но по него всъщност най-добре се преценява :Д
http://prikachi.com/images/867/5033867w.jpg - а, тука си личи много
така, и тази е от сега
http://prikachi.com/images/873/5033873i.jpg
ако някой се интересува, мога да се обяснявам, ама е дълго и ме мързи точно в момента
Браво, наистина по лицето най-много си личи.
Независимо дали вярваш, че можеш да направиш нещо или че не можеш, и в двата случая си прав.
Хенри Форд
ммда:д
Преди http://prikachi.com/images/747/5035747Y.jpg
След http://prikachi.com/images/750/5035750z.jpg
Интересното е,че разликата в снимките е 4 дни. На първата съм в последния ден от едномесечното издевателство над тялото ми,което се нарича Японско чудо 1 и 2 плюс Лунна диета.Мъка ви казвам.Бях се отчаяла,защото не бях свалила според кантара нито ама нито един грам. Но след като спрях диетата и започнах да се захранвам с повечко салатки и да включвам вече и други продукти свалих 4 килограма.И беше видимо.И ако не бяха проклетите ми хормони нямаше да кача пак! Извод-тялото ми не ме обича, но и аз не му се давам.2 кг надолу, остават още 8!
Впрочем с идни и същи дънки съм и на двете снимки!
Като се стегна напълно и аз ще кача снимки.
Lasiodora striatipes
Grammostola rosea
Cyclosternum fasciatum
Brachypelma emilia
Acanthoscurria geniculata
Радослав
Тва е леко фотошопнато, личи си .Първоначално написано от GirLN
Оф, аз бях с около 10кг отгоре, ама нямам много подходящи снимки отпреди, на които да се вижда толкова...
преди: https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net...60628976_n.jpg
сега: https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net...73181967_n.jpg
https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net...09341294_n.jpg
Честно казано бих убила да изглеждам като теб дори с 10-те кг отгоре! Невероятно тяло. За колко време успя да ги свалиш иначе?
Оу, благодаря. Ами..старата снимка е от преди 2 или 3 години ако не се лъжа, "новите" са от зимата. Та, тогава бях в пубертета и си бях станала пухкава, после от самосебе си почнах да си свалям ии за 1 година общо взето - от 65 кг, сега поддържам 52-55 и стигам най-много до 57. Но за съжаление и бюста си отиде.
При такова лице,тяло,коса-бюст не ти трябва. Страхотно ти е тялото,няма спор!Оу, благодаря. Ами..старата снимка е от преди 2 или 3 години ако не се лъжа, "новите" са от зимата. Та, тогава бях в пубертета и си бях станала пухкава, после от самосебе си почнах да си свалям ии за 1 година общо взето - от 65 кг, сега поддържам 52-55 и стигам най-много до 57. Но за съжаление и бюста си отиде.
Пу,пу,да не те урочасам хахаха
Изчервявате мее....благодаря!При такова лице,тяло,коса-бюст не ти трябва. Страхотно ти е тялото,няма спор!
Пу,пу,да не те урочасам хахаха
^ Ми, ако седиш още пред компютъра - няма как да стане.
Пази моториста !!!
Моля те, не карай кола, ако ти е трудно и не забравяй, че огледалата не са аксесоар. Ние сме на пътя и не сме невидими. Благодаря ти.
Няма значение, вместо да се тюхкаш по форумите, можеше да направиш няколко бързи упражнения. Ама, мързел.
Пази моториста !!!
Моля те, не карай кола, ако ти е трудно и не забравяй, че огледалата не са аксесоар. Ние сме на пътя и не сме невидими. Благодаря ти.
А бе тва момче от fat е станало skinny
Браво, разликата си личи и още по- голямо браво, че не се дължи на изтощителни диети.
always late but worth the wait!
А, Goddess, колко ти ходи начупена/накъдрена коса не е истина.
"Щастливите хора сигурно не са тези, които имат всичко и най-хубавото, а тези, които извличат най-хубавото от това, което имат. Животът не е въпрос как да преживееш бурята, а как да танцуваш в дъжда!"
Virus, нещо ми подсказва, че и ти имаш какво да покажеш по темата. Не се крий.А бе тва момче от fat е станало skinny
Независимо дали вярваш, че можеш да направиш нещо или че не можеш, и в двата случая си прав.
Хенри Форд
Знам, че не става въпрос за мен (тоест, снимките не са мои) , но понеже темата е "Преди-Сега" и основната цел е да надъхва, ето една страничка, която често преглеждам и ми действа доста стимулиращо.
http://before-and-after-pictures.tumblr.com/
И да ...
Мога да ти покажа ноктите си преди и след . След като не съм ги резвал половин година..Virus, нещо ми подсказва, че и ти имаш какво да покажеш по темата. Не се крий.
Правила за публикуване
2001 - 2025 Всички права запазени.
Реклама |
Портфолио |
Контакти |
Условия за ползване |
Поверителност |
Карта на сайта
2001 - 2025 All rights reserved.
Contact us |
Advertising |
Portfolio |
Лични данни |
Отговори с цитат
