Стаж в залата около 4-5 години. От 3 години тренирам морски многобой, с тежки дисциплини академично гребане, издърпване на въже и плуване. Мерки : Тегло-91кг ръст-192, Гръдна обиколка 110, талия-90, Бицепс, врат, прасец-41см.
Не мислех, че гърба може да е проблемния в програмата, защото сериите са с сравнително големи килограми. И не подценявай мечката.. на мен ми е любимо упражнение(пък и е вариация на гребането с щанга).Гърдите се повтарят два пъти защото са ми слаба мускулна група и искам най-накрая да променя това.

Целта е маса.