Момичета, имам не много дълги но все пак поддържани нокти, лакирам се и много хубави стават, но когато не съм лакирана ноктите ми имат нездрав вид... чудя се какво да ги правя, сестра ми която е на 20 ми предложи да си ги мажа с йод.. ще пробвам но ако не се получи не знам какво да правя.. моля ви дайте ми съвети, ако и на вас ви се е случвало кажете как сте се справили с проблема..
Чувала съм че има значение и начина на хранене.. ако това е вярно моля да ми кажете на кои храни да наблягам!

Благодаря ви предварително! :**