Всички смятате, обаче, че наспиването е решение на проблема. Еми, не е. Храня се здравословно, или айде-сравнително здравословно и спортувам, през учебната година не се наспивам, но лятото го правя, и пак си имам сенки под очите. Пия предостатъчно вода и течности. Вярно, че пуша, но си ги имах и преди да започна.
Пробвай с куркума и доматен сок :Д