Мога ли да пия нещо на тази възраст ?

[Anonys]

Здравейте, пиша от акаунта на този човек. На 15 години съм, тежа 75кг., 178см. съм висок, ходя на фитнес от 4-5 месеца и съм натрупал доста мускулна маса последно време. Въпросът ми е дали на тази възраст мога да пия някакъв протеин/креатин ?
Ето ми ги показателите :

Ако не е препоръчително за възрастта ми, кога ще мога да започна да пия Протеин + аминокиселини (редовен съм във фитнеса)?

[FlyingUnderpants]

Можеш.

[Anonys]

Някои хора ми казаха, че ще се получи дисбаланс във веществата, които обработва тялото ми + протеина при растежа ?

[FlyingUnderpants]

я пак ?

[Mladenoff]

Тогава спри да се храниш изобщо да не вземе да стане някакъв дисбаланс