Здравейте,на 13 съм.Висок 1.70. Тежа 63кг. Та въпроса ми е как да изчистя мазнините по тялото, без да горя мускули.Искам сланините, които имам да ги превърна в мускули. Тренирам от около 4-5 месеца на лостовете. Ходил съм 2-3 месеца в залата, но се отказах. Имам 2 реда плочки, но трябва да опъна кожата, за да се покажат.. Моля, кажете ми какво да правя. искам да направя релеф и да се оформя
Последно редактирано от Sarandi2012 : 10-15-2012 на 19:19
Правила за публикуване
2001 - 2025 Всички права запазени.
Реклама |
Портфолио |
Контакти |
Условия за ползване |
Поверителност |
Карта на сайта
Отговори с цитат