Абе пичове, някой използва ли някъв софтуер за броене на калориите ?
Аз съм доста зает напоследък нямам време да си смятам яденето. Използвах една програма Fitness Assistant .. но без пари 15 дена.
Някой да знае няква подобна програма ? (и ако има чалъм с крака да я даде )
благодаря, за отговора
но си направих профил там и ми изчисли по някакъв неразумен начин, че трябва да приемам 2800 калории за да качвам килограми ... аз в момента мачкам по 3900-4400 калории дневно и пак килограмите едвам се лепят. Има нещо сбъркано, а съм 90% сигурен, че си броя калориите правилно.
тва са глупости ..Нищо не изчислява и не може да ти каже с колко качваш сваляш,и на мен ми дава,че при 3000 трябва да качвам като животно,ама не става.
Отговор в тема
)
Правила за публикуване
2001 - 2025 Всички права запазени.
Реклама |
Портфолио |
Контакти |
Условия за ползване |
Поверителност |
Карта на сайта
Отговори с цитат
