Проблема ти е, че имаш слаба воля. Не може да искаш да намалиш сладкото и в момента, в който ти се прияде, да хукваш към магазина. По-нагоре ти го казаха - вода, плодове, мед, натурален шоколад. Друг вариант е да си кажеш, че ще ядеш само сладко, което сам си приготвиш. Ако го спазваш стриктно би трябвало след петия път да те домързи и да предпочетеш да изядеш една ябълка, вместо да бъркаш кекс