Въпрос за тренировка вкъщи

[AIvanova]

Здравейте, имам Кростренажор вкъщи и тренирам на него, целта ми е да сваля малко мазнини в дупето и бедрата, въпроса ми е ако продължа да тренирам и се стегна, дупката (gap) между бедрата ми ще се разшири или ще изчезне напълно? питам, защото, когато си стегна краката, дупката изчезва и изглеждам още по-дебела, ще се случи ли това от тренировките или ще се разшири? благодаря предварително

[firstdiesel]

дупки ?

ако питаш дали ще станеш по-тясна, тоговорът е НЕ

[Mladenoff]

[Deni9688]

Когато сваляш ти сваляш равномерно на цялото тяло,не може да искаш само на дадено място да се изпотяваш.... мога да ти препоръчам една програма,която на мен лично ми помогна много за отслабването http://www.zamunda.net/details.php?id=272066&hit=1

[Pamaa]

Не, спокойно, няма да ти станат мускулести краката, ако то това се притесняваш. Обаче нали знаеш, че ако продължаваш да ядеш боклуци, никакъв шанс да си постигнеш целта.

[firstdiesel]

Когато сваляш ти сваляш равномерно на цялото тяло,не може да искаш само на дадено място да се изпотяваш.... мога да ти препоръчам една програма,която на мен лично ми помогна много за отслабването http://www.zamunda.net/details.php?id=272066&hit=1

WRONG!

потенето само сваля вода ... по-малко от 1% от тая пот е мазнина!

също така губиш ценни соли и минерали, които след това трудно се възстановяват!