30 days shred

[lqlq89]

Може ли да се допитам за нещо . Днес съм 4 ден от 2 ниво на 30ds и искам като свърши цялата програма да продължа с друга .. Случайно попаднах на един клип в ютуб , където там една жена показваше резултати след 30ds и Ripped in 30 . Та въпросът ми е дали някой знае какво представлява Ripped in 30 , има ли нива и т.н. И успех на всички , които са се захванали с нещо

30 DS има три нива и се сменят на 10 дни, но това ти го знаеш.
А Ripped in 30 има четири нива, които се сменят на една седмица.
Тренировките са страхотни и много натоварващи, особено втората.

[misha.rooney]

30 DS има три нива и се сменят на 10 дни, но това ти го знаеш.
А Ripped in 30 има четири нива, които се сменят на една седмица.
Тренировките са страхотни и много натоварващи, особено втората.

Благодаря ти много Веднага след 30ds почвам Ripped in 30 , защото много се запалих . А като посвикна ще опитам и с тренировките на Шон .