Цитирай Първоначално написано от SunT Виж мнението
Добре де, а тези, които живеете в блок, не тропате ли много? ;/ Аз по принцип главно заради това спрях 30ds, а така ми се иска пак да започна нещо.
Ориентирай се към пилатес и йога, ако не искаш да скачаш и да вдигаш шум. Може и няк'ви статични упражнения да си правиш,без няк'ва готова програма, ако това ти върши работа.