Менюто ви за днес? (vol.10)

[Bukuuu]

З: яйца с червени чушки, лук и гъби.
О: Салата от домати, моркови и краставички.

[sladkalady]

З:кафе,овесени ядки с кисело мляко
О: 3 филии пълнозърнест хляб с крема сирене и гъби
М:2в1

[Misheto_iw]

З: сандвич
О: сандвич

[Stellichka]

З: купичка пълнозърнести макарони + 100гр. сирене + ябълка
М: 80гр. печена леблебия
О: купичка картофена яхния + пълн.филия + ябълка
В: 150гр. печен телешки черен дроб + салата + пълн.филия

[Jaune]

пиянския глад днеска взе превес

-банан
-морковена супа, 3 оризовки, 70-80гр св. филе
-фрапе, сурови ядки и стафиди
-морковена супа, 3 оризовки, кашкавал, зелева салата с пиле и зехтин

само ще отбележа, че съм още гладна :Д
после ще ям

-зелева салата с 2 яйца, броколи и зехтин

[.Wonder]

з: чаша зелен чай; купичка овесени ядки с прясно мляко
межд: банан; ябълка

о: купичка зелена салата; 2 варени яйца
межд: купа ягоди; чаша зелен чай

в: порция печени зеленчуци (лук, моркови, тиквички, чушки) + късчета свинско месо; зелен чай
след в: свинска пържола; 1/2 краставица; 2x зелен чай; портокал; банан; шепа сурово кашу

[lubovvv]

З: 3 филийки пълноз. хляб с лютеница и кашкавал, кисело мляко, портокал, мед, солети с химал. сол
О: бисквити белвита, Корни с лешник, 4 ябълки
Следобед: вино, зелена салата, 5 ореха
В: -

[pamito ^_^]

з: филийка с маргарин и суджук
м:крем и студен чай
о:ориз без хляб
м:плодове (понякога ябълка друг път портокал)

[Stellichka]

З: какаова овесена каша + ябълка
М: 70гр. печени бадемки + мляко с нес
О: купичка зеле с боб + пълн.филия + ябълка
В: купичка зеле с боб + пълн.филия

[Draf]

3: Две варени яйца плюс зелена салата
О: Таратор, пилешка пържола плюс салата от моркови

[Colouring]

закуска - препечена филия с масло и сирене, кафе
обяд - свинска пържола на скара, зелена салата

[Jaune]

2 кисели млека и 1 краставица
броколи

[JustaLittleKid]

Закуска: филийка с масло и салам, малко сирене, кафе
Обяд: пилешко шишче, малко пържени картофи със сирене, салата домати и краставици
Следобедна закуска: сладоледено тирамису и портокалов сок
Вечеря: пилешко филе, сирене, една филия хляб, портокалов сок

[strawberry88]

400гр кисело мляко с овесени ядки, мед и сурови бадеми
няколко палачинки с банан и течен шоколад
почти цял шоколад Милка с Орео
3 палачинки със сирене и кашкавал


:/

[Jaune]

броколи
зелева салата със зехтин
супа от моркови
3-4 ягоди
супа от лапад
салата от червено зеле, домат, репички, зехтин

[Stellichka]

З: варена елда + 150гр. сирене + ябълка
М: 200гр. кисело мляко 2% + мляко с нес + 1 бисквита
О: голяма порция пил.супа + ябълка + пълн.филия
В: купичка пил.супа + пълн.филия + зелен чай

[strawberry88]

банан
нестле лайън
3 в 1
фреш от портокал
печено пиле
препечена филийка хляб
солети
парче баклава

[lubovvv]

З: жито с орехи и мед, 2 парчета кекс
О: 4 ябълки, супа от спанак, малко зеле с мръвка
Следобед: зелена салата, пълноз. хляб с кисело мляко (мм)
В: стига толкоз

[JustaLittleKid]

Закуска: 4 бисквити "Белвита" (мед и лешници) + портокалов сок; кафе
Обяд: таратор, маалко пържени картофи със сирене
Следобедна закуска: кафе, крем карамел (от щраусово яйце)
Вечеря: една филия хляб, няколко парченца саздърма, сирене, портокалов сок; една зелена ябълка

[tonssy]

З: пресен ананас; кафе с малко мляко
М: малък банан
О: купичка мляко с ориз и канела
M: кафе мока
В: малко постен гювеч

[Stellichka]

З: кускус със 150гр. сирене + ябълка + блокче черен шоколад
М: меденка Любимка + 3 бисквити :/
О: зеленчукова крем супа с пил.гърди + пълн.филия + ябълка
В: като обяда , само че без плод

[Jaune]

-капучино с лешник
-фреш от портокал
-броколи, пилешко
-200-250гр кисело мляко с шепа микс сурови филирани бадеми/слънчогледови семки
-кафе с малко мляко и малко кафява захар
-къдраво червено зеле с домат и зехтин
-още броколи и още пиле
-ябълка, банан и 1/2, 2 сухара, с.л. мед

:х

[lubovvv]

З: ябълка, пържени картофки със сирене
О: кафе с мед
Следобед: 2 ябълки, пълноз. тарали, Корни с червена боровинка
В: малко кашкавал

[JustaLittleKid]

З: ябълка, пържени картофки със сирене

Пържени картофки за закуска o.O

Закуска: филия с маргарин и салам, сок от портокал, кафе
Обяд: филия със сладко от къпини, сок от портокал (случва се към 16:00 ч :Д)
Следобедна закуска: Pombar; сок
Вечеря: 4 бисквити "Belvita", сок

[BlackWings]

- 4 големи ябълки , 200гр. сушени смокини
- 1л. фреш от портокал
- шейк от оризово мляко , с банан , годжи бери и грахов протеин
- салата домати с тофу и шарена сол , веган пълнозърнести канелени бискивити със стафиди