Менюто ви за днес? (vol.10)

[lubovvv]

З: 3 дом. милинки със сирене, 1 ябълка
О: чаша мляко, филийка пълноз. хляб с лютеница и кашкавал, мед
Следобед: бисквити Белвита, чаша прясно мляко
В: -

[Jaune]

-3 белтъка, 3 с.л. овесени трици, ч.л. мед
-300гр кис мляко, 2 ябълки
-супа от лапад; 3 пълноз. сухара, св. филе 100гр
-2 портокала
-пиле, моркови, броколи
-2 банана

[babity]

400гр няк'ъв луканков колбас
две кафета
очаква се няк'во фрапе и 100-150гр слънчоглед като се прибера после

[JustaLittleKid]

Закуска: филия с маргарин и филе, чаша портокалов сок, кафе
Обяд: пиле с ориз, половин препечена филия
Следобедна закуска: кексче, портокалов сок
Вечеря: "Belvita", зелена ябълка и Pom-bar

[skatew]

Закуска - сок от 2 ябълки, 2 см резенче джинджифил, 2 моркова и 1 лимон; 1 купа мюсли, набъбнало в сок от ананас и 1 супена лъжица семена от Чиа; 2 банана с тахан и мед
Междинно - 1 портокал; малко след това 1 грейпфрут
Обяд - Една купа грах, една малка купа с Мексиканска салата
Междинно - 100тина грама сурови бадеми, 100тина грама фъстъци, 100тина грама орехи, 100тина грама сушени кайсии, 2 ябълки, 1 морков
Вечеря - малко спагети с доматен сос, след малко ще изям и една краставица :d

[Speedz]

Обяд: парче домашна пица, банан намачкан на пюре
Вечеря:боб, няколко парченца шунка, краставица, ягоди
около литър вода с лимон

[kalpazanka]

Закуска- шоколад с лешници и стафиди, 3в1
Обяд- агнешко с ориз, зелена салата, чаша кока кола
Следобяд- 3в1, крекери, блокче шоколад, крекери
Вечеря- агнешко с ориз, салата домати и краставици

[Misheto_iw]

З:Сандвич
М:малко чипс и солети
О: -
М:филия с топено сирене и салам
В:зелена сала, пиле, снежанка

[BlackWings]

- 6-7 кивита
- сандвичи от пълнозърнест хляб , намазан със сос от авокадо , сурова тиквичка , лимонов сок , копър и чесън , с резен домат отгоре
- банан
- бобена салата с моркови , лук и печени чушки

[lubovvv]

З: Корни с черв. боровинка, 4 ябълки, печена скумрия
О: филийка с кашкавал и лютеница, портокал
Следобед: Тарали /пълноз./, ябълка
В: ----

[pandabear]

З: крекери + кафе
О: плодова салатка + чай с мед
С: салата айсберг + фреш портокал
В: филе от риба + таратор

[skatew]

леле как издържате да ядете толкова малко бих припаднал на 3тия ден

[babity]

150гр слънчоглед
две кафета
порция ориз със зеленчуци
мнооооого сирене
3 моркова

стига за днес, че стана много...

[nasnedogonyat]

закуска : бухти
обяд : 3 сандвича и чаша мляко

[JustaLittleKid]

Закуска: филия с маргарин и сладко от къпини, малко сирене; кафе
Обяд: пържени картофки със сирене, половин шницел; сок от портокал
Следобедна закуска: сок от портокал, сладоледено тирамису

[Jaune]

-портокал, киви
-зелена салата с домат, краставица, репичка, авокадо
-100гр св. филе, 2 сухара
-2 ябълки
-200гр кис мляко със суров слънчоглед/тиквено семе
-пилешка пържола, тиквички, салата

[DisappointedDreamer]

ябълка
круша
2 пълнени чушки с ориз
2 филийки хляб

[BlackWings]

- 7 кивита около 600гр. , канелени бисквити
- зелена салата с чери домати , лук , темпе в марината от билки
- шейк с оризово мляко , банани , ягоди и грахов протеин
- кюфтенца от покълнала леща с гарнитура зелена салата , моркови и цвекло
стига толкоз.

[SITYSI]

Закуска : козунак и кисело мляко
Обяд : Ориз и руска салата
Вечеря : Спагети болонезе
мале като чета по колко малко ядете се чуствам като прасе

[DisappointedDreamer]

два сандвича с кашкавал
две яйца на очи
парче морковена торта
шепа печена царевица

[Dagichka]

банан, Корни с шоколад и стафиди
ориз, кисели краставички
2 парченца шоколадова торта :3
ДЗП праскова
ябълка

[Jaune]

-портокал, киви, ябълка
-салата (зеле, бейби спанак, домат, краставица, репичка, тиквичка, зехтин, горчица) + пил. пържола
-салата (като ^) + супа от целина + оризовка х3
-портокал, киви, ябълка

[JustaLittleKid]

закуска: филия с маргарин и сладко от къпини, малко филе и сирене
обяд: някакво месо с гарнитура ориз и картофи, ама хапнах съвсем малко; ягоди
следобедна закуска: холидейка, три шоколадови пурички; зелена ябълка

[Speedz]

Обяд:воденички с ориз, пърженки, 2 люти чушки, кремче
Вечеря: ементал със сладка горчица (най-великото откритие евър <3), маслини, няколко воденички, ябълка, банан

[bebeemalko]

закуска- два сандвича с пълнозърнест хляб, лютеница, сирене
обяд- малък гаден дюнер
вечеря- малко ориз с лютеница и половин филийка пълнозърнест хляб
П.С. сега се сетих, че има малко торта в хладилника