Менюто ви за днес? (vol.10)

[Dagichka]

китайски ориз със зеленчуци и яйца
препечена филийка с кашкавал и лютеница
круша
ябълка
мляко с какао

[Ou7oFmYhEaD]

закуска: омлет, половин парче печена наденица, ментов чай
обяд: аггнешко с ориз и гъби, салата
вечеря: от същото

[babity]

Ти, изобщо, сваляла ли си?

За твое сведение - да. Общо 45 кг до момента като последните 5 в рамките на последните 6 месеца.

он топик:
2 мега големи порции ярешко с оризче
после кафенца-мафенца

[Lourenço]

Порция пролетни ролца, ягодово смути.

[Jaune]

към 19ч фаст

-протеинов шейк във вода
-салата /бяло, червено зеле, домат, морков, зехтин, горчица/ + пилешко бутче
-пържола
-салата /бяло, червено зеле, домат, морков, зехтин, горчица/ + пилешко бутче
-oк.50-60гр меко сирене

[BlackWings]

- 4 големи ябълки - 7-800 гр. , 200гр. сушени смокини
- прословутия ми шейк , със соево мляко и банани
- огромна салата марули , спанак , домати , стафиди , нахут

[dresscode17]

з:2 препечени филийки Вита, сирене, малко краставичка
о:свинска пържола, картофено пюре
м:кисело мляко с ябълка и канела
в:пилешки пържоли, салата (маруля и краставица)

[girlwithblueeyes]

З-Купичка кисело мляко с разни ядки и 2 лъжици сусамов тахан
О-Съомга със заквасена сметана с малко грах царевица краставички, и др зеленчуци, и салата от маруля скариди яйца и фъстаци
В-Пълнени гъби със зеленчуци и салата от кълнове

[Jaune]

-омлет (2 яйца, 5 гр масло, червена чушка)
-20гр сирене
-супа от целина; пилешко бутче
-60-70гр свинско; 30гр сирене
-салата (бяло зеле, домат, краставица, с.л. к. мляко), броколи, горчица; омлет от 1я+3б с червена чушка

[NarutoShippuuden]

пица, bake rolls и 2 големи дюнера.

[babity]

две порции от гергьовския ориз

[Dagichka]

банан
ДЗП
шоколадче милка
бонбон рафаело
хляб със сирене
краставица

[Stellichka]

З: 4с.л. овесени ядки с 200гр. кисело мляко
М: 1/2 Милка с орео , 10-тина шок.тарталетки малки , 2 чашки Кола , мялко с нес
О: порция мусака
В: 3 кюфтета + 2с.л. гергьовски ориз ;д

[girlwithblueeyes]

З-Скумрия във фолио със зеленчуци +салата от морски дарове и разни зелении (нямам представ какви)
О-Октопод на скара с риган+салта от маруля,2 яйца ,малко гъби и рукола
В-3 яйца пълнени със съомга+салата от домати,краставица,лук магданоз колиандър и люти чушки.

[babity]

две порции от гергьовския ориз

300гр пастърма
кафета, вода, айрян

[girlwithblueeyes]

З-2 сварени яйца,с малко риба на скара и салата от чери домати,рукола,маслини и чушки.
О-
В-

[DisappointedDreamer]

вчера:

сандвич с кашкавал
1 кюфтенце със зелена салата
4-5 dumplings
бира

днес:

ягодки
ще да е някоя салата
и вегетариански шницел

[strawberry88]

З: омлет от 3 яйца; една краставица ... и на двете неща настъргах малко сирене
О: 2 банана; салата от ябълка, моpков и червено цвекло <3; няколко сурови бадема
В: 2 малки краставици; малко сирене; 2 купи нещо, което баща ми сготви, но забравих как се казва :Д (имаше пилешко месо, гъби, сметана, лук и т.н.)

[Jaune]

-бананова палачинка (2 яйца, банан, канела) - отгоре намазана с малко к.мляко и мед
-ябълка
-зелева салата с домат, краставица, царевица, риба тон + дресинг (к.мляко, горчица, соев сос)
-зелева салата с домат, краставица + дресинг (к.мляко, горчица, соев сос) + супа от целина + 2 оризовки

[Stellichka]

З: 2 сварени яйца + ябълка + 200гр. кис.мляко
М: 80гр. леблебия
О: купичка супа леща + ябълка
В: купичка супа леща

[sometimes_]

Закуска: Фреш портокал + банан
Обяд: Пилешка супа, 3 бонбона Crispello, 2 бонбона Merci.
Вечеря: Най-вероятно ще направя салата домати и краставици и тиквички с чеснов сос (цял ден си мисля за тях).

[babity]

ябълка
3 с.л. пастет
2 наденички
кофичка кисело мляко
малък банан

[Dagichka]

2 банана
ябълка
бъркани яйца и салата от домати и краставици

[skatew]

Сок от 2 моркова, 2 ябълки, 1 лимон, 2 см джинджифил
Мюсли с портокалов сок и семена от Чиа, 3 банана с тахан
1 ябълка, 100тина грама фъстъци, още 1 ябълка
купа боб, малко царевица, 1 препечена филия
1 ябълка, 100тина грама орехи
сега ям салата със зеле, моркови и маслини, 30тина минути след като я изям хапвам една шепа стафиди и след още 15 минути тренировка


go vegan

[dope]

Шейк -мляко,2 банана + мед <---умирам си за това , пилешка супа, 3 чая подсладени с мед.