- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Менюто ви за днес? (vol.10)
З: омлет от 3 яйца, домат и сирене
М: банан
О: огромна мелба с шоколадови пурички, банан, шоколад и филирани бадеми отгоре
В: овчарска салата; няколко панирани кашкавалени хапки и една пилешка с корнфлейкс хД; парче торта
Последно редактирано от strawberry88 : 05-10-2014 на 10:30
филия със сирене чедър
ябълка
шоколад
сирене с картофена салата
банан
З: леща, пълноз хляб, малко тахан халва
О: чаша мляко, кекс, мед
Следобед: 2 бъркани яйца със зехтин и сирене
В: --
Заместител на любовта, има ли кажи ми сега?
Заместител на болката, която чувствам в мойта душа...
Заместител на любовта от който да не ме боли...
Заместител на болката....има ли кажи???
цедено кисело мляко с банан, мед, кокосови стърготини и канела
пресни картофки, оризовки с Едам, шунка и авокадо
салата с пиле, 2 oризовки с авокадо
шоколад
Последно редактирано от Jaune : 05-09-2014 на 20:32
- 4 банана
- зеленчукова мусака с елда , домати
- шейк с банани и чиа
- 1/2 л. сок от портокал и ябълка
- сандвичи от пълнозърнест хляб с марули , домати и тофу
сок зелена ябълка
кроасан
дюнер
вода
милка с ягоди
3 яйца на очи със сирене
3с.л. овесени ядки с 200гр.кисело мляко
2 ябълки и още 500гр. кисело мляко
двоен сандвич с пуешко и топено сирене
вафли с лимон, 40гр. шоколад
2 сладоледа , пица на парче с пилешко и царевица
Кока Кола лайт , донът с шоколад :Д
.. свинята майка ..
парче сирене
З: проспана
О: 2 бъркани яйца с домати, върху които настъргах сирене и кашкавал; 1 домат
15ч фаст
зеле, броколи, 2 белтъка и 1 яйце, парче Едам, зехтин
ябълка
салата, пиле
Последно редактирано от Jaune : 05-10-2014 на 18:23
днека се олях..
2 банана
шоколад
сирене, домат и хляб
кашкавал пане
кашу
домати и краставица
круша
2 филии Вита със сирене
Subway (пълнозърнест с шунка, 15см)
кисело мляко с ябълка и канела
пилешко бутче с картофи, салата (маруля и краставици)
пакет крекери
купичка ягоди
350-400 грама йогурт, ягоди, 20 грама черен шоколад 85%
2 wrap-a с извара, микс салатки, печена червена чушка, пушена сьомга.
кафе
портокал
кофичка кисело мляко с 1 банан
З: 200 гр кисело мляко с 2 с.л. овесени ядки и 3 сушени смокини, кафе с малко мляко
О: филия пълнозърнест хляб, задушени зеленчуци с няколко месца свинско
M: 3 квадратчета черен шоколад, ябълка
В: попара със сирене, филийка пълнозърнест хляб и чай :Д
Последно редактирано от tonssy : 05-11-2014 на 12:53
Последно редактирано от babity : 05-11-2014 на 12:20
пъпеш, ананас
салата, пиле, пресни картофи
ябълка, 2 сушени смокини
супа от чушки; пресни картофи, 2 кюфтенца, Едам
2 блокчета черен шоколад, ябълка
Последно редактирано от Jaune : 05-12-2014 на 05:53
сандвич с масло, салам, домат, кашкавал
кафе със сметана
два банана
натурален шоколад с боровинки
иии за вечеря още не знам
350 грама йогурт
5 пилешки крилца на фурна със салата - марулки, домати, маслини, сиренце.
По-късно ще хапна с 2 портокала.
2 бъркани яйца; 2 домата; краставица; няколко резена сирене
2 пилешки пържоли; 2 краставици
няколко ягоди и череши
2 малки краставици; сирене
1 купа яхния с картофи, зеленчуци и свинско месо
пуканки за микровълнова
1/2 парче баклава
Последно редактирано от strawberry88 : 05-11-2014 на 22:48
закуска - кафе със сметана, банан, две шоколадови бисквити
обяд - свински котлет с гъби(съвсем малко хапнах, 'щото нещо не ми хареса), таратор, пак две шоколадови бисквити
вечеря - ще си направя спагети
2 банана
400гр кисело мляко с мед и орехи
Сусамов тахан с мед
З: кисело мляко с корнфлейкс
О: ядох в Макдоналдс ;хх - филе-о-фиш меню
В: двоен сандвич с пуешко и топено сирене