- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Менюто ви за днес? (vol.10)
100 гр кисело мляко
житни кюфтенца с горчичен сос
5 праскови
Закуска : проспана
Обяд : гофрети с течен шоколад
Вечеря : домати , краставици и сирене
варена царевица
баничка със сирене
сладолед
бира
сирене, кашкавал
домати, краставица
200гр кисело мляко с 20-ина сурови ядки, 1/3 краставица
салата с пиле, 5-6 оризовки с гуакамоле
пъпеш
линцер
пакет бисквити Тутки
омлет от 3 яйца и сирене
3 малки краставици
сладолед Галакси
Баунти
Ще се ... ;@@
А бе я си... (няма да довършвам, че ще е изключително просташко) и се кротнете, че ме избиват нервите на такива коментари. Всеки ще си яде, каквото сметне за добре и каквото му е вкусно, каквото иска. Коя си ти, че ще раздаваш правосъдие какво ще включат хората в менюто си?! Една зомбирана пикла, прави си там мускулите, бицепси-мицепси и не се обяснявай. Всички останали, които също се правите на много отворени - гледайте си здравословните менюта, бройте си калориите и си живейте живота, които сте избрали. Аааамаха!
Тя strawberry88 е малоумна сигурно и не знае кво яде. Така ли си мислиш?!
Днес съм на палачинки, пържоли, кюфтета, снежанки и яко кока-кола. Аре у лево.
кафе
2 чийзбургера
Shark
4-5 бисквити Digestive
Paint me a picture of eyes that never see
With flashes of lightning
that burn for only me
Тя конкретно знае, но ще се изненадаш колко "малоумни" - използвам твоя епитет - хора има. Такива, които не само не знаят какво е бърз и бавен въглехидрат, а такива, които все още продължават да се чудят каква била разликата между черния и белия хляб.
Вчера
Закуска: Ментов чай, салата домати, краставици, печени чушки, сирене и няколко резенчета кашкавал.
Обяд: салата със спанак, киноа, варено яйце, печени чушки, соево-горчичен дресинг + 9 парчета суши + чаша цитронада.
(не знам как станах от стола после)
Вечеря: 2 филийки хляб, парченца свинска наденичка, домати, биволска моцарела, 2 чаши червено вино.
Канелони с яйчен крем.
Поздравявам те, имаш 6+ за селския манталитет, който личи от километри.
Льокай си колата и живи и здрави /макар че силно се съмнявам/
Поздрави
Планирано:
Закуска - фреш, 3 яйца, 100гр извара
Обяд - леща
Втори обяд - печено месо с печени картофи+салата
Следобедна закуска - 100гр ядки
След тренировка - смуути
Вечеря - печено месо с печени картофи /отново/+салата
Преди лягане - 2 белтъка, 150гр извара
The pain you feel today is the strenght you feel tomorrow
Вчера:
Закуска: овесени ядки с кисело мляко,мед и канела
Обяд: супа топчета, малко сирене
Вечеря: пица, едно малко парченце торта
Днес:
Закуска:две нектарини
Обяд: супа,един домат,сирене ,вафла морени
Вечеря: предстои
кафе, няколко бисквити digestive
пилешко бутче, печено без мазнина и 3 люти чушки
за вечеря също бутче с люти чушки и айранче
Paint me a picture of eyes that never see
With flashes of lightning
that burn for only me
Салата от червен боб, печени чушки, лук, домати, краставици.
Половин канелона - ох, как му е единственото число?
Купичка вишни
Царевична паста със сос от домати и италианска мортадела + една (!!) чаша бяло вино
салата, омлет от 3 яйца, 5-6 оризовки
2 ябълки, бъркало /сусамов тахан, какаово-лешников крем, кокос/
салата със зехтин, 3-4 оризовки
печени бейби картофчета, грах
Последно редактирано от Jaune : 07-01-2014 на 19:20
Соленка със сирене
Таратор, пиле с ориз
Сладолед : )))
I`m trying to make your dreams come true...
парче салам, ама нещо ме съмни, че е развален
ня'ам търпение наш'те да си дойдат да ми донесат няк'во папо, че умирам![]()
черен хляб с някви краставици в него :д и кашкавал
баничка със сирене
черен шоколад
гофрета с мед
после сирене и домат
кайсии
Закуска : кафе
Обяд : пица
Следобяд : фанта лимон , пърленк
Междинно : кайсии
Вечеря : сварени картофи , домат
закуска - две праскови, кафе
обяд - пилешко бутче с ориз, таратор, филия хляб
следобед - две праскови
вечеря - нямам идея, навън ще съм, някакъв боклук сигурно :Д
две чаши домашно прясно мляко
предстои ми порция ориз със зеленчуци, ако не ми купят диничка
Закуска : кафе
Обяд : пърленка , кебапче , пържени картофи
Следобяд : фанта лимон , чипс
Вечеря : картофени кюфтета , салата от домати и краставици
300 гр домати и краставици
половин домат , шницел и 200гр ориз
ще дописвам
maDamn