Менюто ви за днес? (vol.10)

[Hiphoplove]

08:30 - кисело мляко с праскова,ябълка,парче лимон,вафличка и канела(всичко разбито в блендер), + останалите 3 вафлички фокус без захар,20г. черен шоколад и малко кекс

[babity]

2 чаши вино
после ще има домати със сирене

[BonnieandClyde666]

1. Протеинов шейк
2. Бъркани яйца без мазнина (два жълтъка и четири белтъка)+краставица
3. Ябълка
4. 200гр. шаран на фурна+печени тиквички с копър, чесън и една лъжица зехтин, половин краставица
...

[skatew]

Закуска - Фреш от 1 лимон, 2 портокала, 2 ябълки, 2 моркова, 3-4 см джинджифил; Мюсли с портокалов сок, 2 супени лъжици бирена мая, малко семенца от чиа
Междинно такова - 1 купа череши, 4 праскови
Обяд - Ориз със зеленчуци

[Dagichka]

^научи ме как да се храня толкова здравословноо

филия с домат и сирене
пъпеш
череши
сладолед
картофена салата
краставица
бъркани яйца

[Jaune]

салата, супа от броколи и карфиол, 4 оризовки с 4 резена пил. шунка, ~40гр Бри
4 праскови, ябълка
салата /айсберг, домат, корнишон, царевица, тиквено семе, зехтин, горчица/ <3
солидна порция пиле с картофи
няколко сушени смокини, 2 блокчета шоколад

[BonnieandClyde666]

1. Протеинов шейк
2. Бъркани яйца без мазнина (два жълтъка и четири белтъка)+краставица
3. Ябълка
4. 200гр. шаран на фурна+печени тиквички с копър, чесън и една лъжица зехтин, половин краставица
...

5. 400 гр. кисело мляко+1 авокадо
6. 150 гр. извара+30гр. бразилски орех
7. 200гр. свинско+400мл. Зеленчукова супа с 1 лъжица зехтин

[melisa96]

половин кофичка кисело мляко, 1 зелена ябълка, 1 нектарина, 1 лъжичка мед, 1 лъжица овесени ядки, канела
пилешка супа, салата ( шопска ), кисело мляко
2 нектарини
2 хапки риба
1 чушка и половина пълнена с ориз + сос бешамел,1 домат
1 зелена ябълка

[InnocentFuck]

Закуска : пропсунах я
Обяд : Две пики , кебапче
Вечеря : царевица , пържени тиквички

[babity]

2 чаши вино
после ще има домати със сирене

още много чаши вино

1 домат със сирене
100гр сирене

[strawberry88]

банан
тахан с мед (не знам колко, но май отиде повече от 2 лъжици :д)
купа фасул
2 парчета ябълков сладкиш

[babity]

5-6 огромни домата
5-6 чушки
около 300-350гр сирене

[Dagichka]

филия със сирене чедър и маслини
сливи (набрани от дърво до един блок :д)
пъпеш
сладолед
после сирене и домат

[babity]

5-6 огромни домата
5-6 чушки
около 300-350гр сирене

кофичка кисело мляко
пак свинщини, дееба

[Jaune]

пъпеш (цял, малък)
3-4 ч.л. какаово-лешников крем, тахан, мед и кокос
салата с пиле, печени картофи, супа от броколи/карфиол

[anonymous708973]

Вчера
Закуска: Малини и ягоди, 1 кофичка кисело мляко, доста смлени орехи.
Обяд: Салата от тиквички и патладжани, изпечени на грил тигана, домати, червени чушки + бяло сирене
Следобед: 2 кафета, 2 смокини.
Вечеря: Салата домати и краставици, 1 филия (бял) хляб, малко кашкавал и някаква луканкова наденица.

Днес
Закуска: Омлет от 2 яйца и 40-50 грама сирене + една червена чушка.
Обяд: Няколко крекерчета, няколко пържени картофа със сирене, калмари с масло, цитронада
Междинно: Кафе, 3 праскови
Ще хапна и няколко ягоди с кисело мляко и орехи.
После вечерята ще е печено с бира бутче плюс салата от домати и краставици.

След това ще се ходи на бар и натам вече не отговарям

[babity]

бира, много бира
шницел
домат, 50гр сирене

половин кофичка кисело мляко, 200гр луканка

[InnocentFuck]

Закуска : два сандвича с домати

[Dagichka]

баничка
пъпеш
сливи
салата айсберг със слънчогледови семки
2 малки филийки с лютеница
2 реда шоколад
сладолед

[strawberry88]

З: 1 банан, 2 лъжици тахан с мед
О: омлет от 3 яйца, чушка и кашкавал
В: 1 палачинка с конфитюр, много плодове около нея, сметана и топка сладолед
М: малко шоколадов сладолед, 2 праскови (само че не плодове, ами от онези сладките хД)

[therichbitch]

закуска: банан+ 2 бонбона Линдт, останали от вчера
обяд: малко пържени картофи със синьо сирене и пилешки хапки с майонезен сос, няколко чери домата
вечеря:

[melisa96]

1 варено яйце, 1 чушка пълнена със сирене, половин домат
боб, салата ( шопска ), кисело мляко
1 ябълка, 2 нектарини
пиле с картофи, салата ( домати и краставици )
2 ябълки

[InnocentFuck]

Закуска : два сандвича с домати

Обяд : Пилешка супа , кафе , чипс
Вечеря : Пържени картофи , 3 бири



Днес
Закуска: Принцеси с кайма

[babity]

две порции ориз със зеленчуци, парченце сирене
три малки пилешки кълки

[Dagichka]

2 филии с лютеница и сирене
2 варени яйца
сладолед
студен чай праскова
2 кисели краставички