- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Менюто ви за днес? (vol.10)
кисело мляко с овесени ядки и какао и за закуска и за обяд
2 парчета домашен кекс
за вечеря беши салата айсберг с филе, някъв странен/вкусен/ кашкавал, червен лук и млечен дресинг : ))))
cuz I swear, I don't care ... ;]]
Закуска в 10.30 : Сандвич с крема сирене, рукола, вурст, домат, варено яйце. Чаша портокалов сок. Няколко вафлички.
Междинно: Малко микс ядки, смути с ананас, банан, кокос.
Ядене в 17.15 : Салата айсберг, рукола, краставица, пилешко. Кафе.
Ядене в 21: Манджа с чушки плюс натрошено сирене.
Водата ми е никаква днес - я има литър, я не.
Трагедия е днес.
Към 10: Сандвич с айсберг, домат, краставица, шунка и сирене.
Към 12: 3 домата със сирене
През следобеда - половин шепа лешници, смути с кокос, банан, ананас, после банан.
Вечеря: 2 яйца на тиган със сирене и домат.
Ами... да си включиш мозъка ли?
За такива като теб съм написала "после".
1 3 бaнaнa шепa фурми
2 Смути от ягоди,фaстъцено мaсло
3 Зaдушени зеленчуци и омлет
4 2 шоколaдa с лешник
5 Сaлaтa от моркови,пaтлaджaни,руколa
6 Бaвaрски крем
Айде още една, дето не може да чете.
Честно... тия минути, в които сте си писали поста, не ви ли се струват пропилени, като можеше просто да прочетете какво пише горе?
Закуска: банан, половин шепа ядки.
Нов сандвич в събуей с телешко.
После ще си хапна салата с боб, царевица, домат, краставица и малко сирене - до половината, че за повече нямаше време.
Още малко ядки
Шейк от протеин, банан, прясно мляко + 3 мини вафлички
Сега ще има Гауда и чаша (!) бяло вино
Последно редактирано от PinkPan7her : 11-12-2014 на 20:56
и как можеш да си помислиш, че с хармоника може да се прави лютеница ;/
но се получи хубава дебилна смешка
филия с лютеница
витамин
Бейкролс със сол
мокачино
ябълки
кашкавал пане
домат
шоколад
катма с кренвирш, кашкавал, топено сирене и пастет
наденица с туршийка
2 ябълки
кюфте
Кисело мляко с овесени ядки
Солети
Мусака с лютеница
Препечена филийка с хайвер
Няколко бисквитки
з: домашна ябълка
о: варено домашно пиле, ръчен хляб, домашна лютеница и туршия, беше адски вкусно <3 + бира
закуска: 3 петифурки и 3в1
обяд: малко руска салата и мляко с какаво :3
вечеря: още не знам : )
cuz I swear, I don't care ... ;]]
1 Пaлaчинкa от слaдки кaртофи,фреш от портокaл
2 Шепa ядки
3 Спaнaчен пaй
4 3 овесени кексчетa
5 Ориз със зеленчуци
Зa днес..хъм ядъх месо и учудвaщо ми хaресa,или поне товa,което ядъх
1Киноa,с лешници и сушени плодове
2 Ябълков пaй,5 шокилaдови бонбонa
3 Пилешко с лимон,кaперси+зaдушени броколи
4 2 печени ябълки с кленов сироп
5 Вечерятa ще е сaлaтa
3 3в1 (добре си го дозирам)
2 банана
2 салати (домати, краставици,лук,сирене,кашк вал,зехтин)
Предполагам това е за днес.
Последно редактирано от sixtenfix : 11-13-2014 на 14:47
хахах
ами това е ябълка, която в магазините я няма, може да я откриеш в градината на баба и дядо
защо така изтъпявате, отчайвам се ;///
една шоколадова бисквита
филия с две сварени яйца и домат
витамин
шепа фъстъци
2 парчета шоколад ;д
кафе с горещ шоколад
картофено кюфте
ама не е
ако беше, щеше да каже ябълка в гювече или пържени ябълки в зехтин, заляти със сос холандез