Менюто ви за днес? (vol.10)

[ayaa_]

пили ли сте от напитките алое вера (Dellos и още цифра марки вероятно) ? Какво ви е мнението за тях? ^^

з: кафе; кана айрян
о: грейпфрут
сз:половин шоколад с лешници; бисквитки granny; алое вера drink
в:пилешко филе

[zlatit0o]

^ Да. Много са приятни на вкус, любимият ми е с нар За мен това е просто нещо като сок, което да разнообрази водата и е по-полезно от газираните безалкохолни разбира се

з:зелен чай, 2 сандвича със сладък хляб
о:много малка проция свинско с картофи и моркови, кит-кат

[Blab]

кекс с портокал и бисквитки + половин чаша прясно мляко
сандвич с варено яйчице, домат, сирене и репичка
копривена супичка + филийка с гауда
ябълка

[Stellichka]

З: 400гр. кисело мляко 3,6% + 30гр. мюсли + ябълка с канела
О: 3 домата + 150гр. сирене
М: 200гр. кисело мляко с канела
В: зелена салата + малко сушеница и кашкавал

[Rakshy]

пили ли сте от напитките алое вера (Dellos и още цифра марки вероятно) ? Какво ви е мнението за тях? ^^

Едно от най-гадните неща, които съм вкусвал.

Щрудел
Леща и сандвичи с кашкавал
Шейк 2 банана + лъжици фъстъчено масло + мляко
....

[TheDevilInMe]

з: натурален корнфлейкс с прясно мляко, половин банан и канела
о: салата краставици и червен лук, няколко маслини
м: еспресо с прясно мляко и парченце козунак <3
в: пилешко бутче с картофи и чаша бяло вино, шоколадов бонбон пана кота

[ShtrudeL]

- Кисело мляко с малко овесени ядки, ягоди, лъжичка мед, канела и смлени семена за закуска.
- Таратор
- шепа сурови ядки
- Пълнозърнеста филийка с две яйца направени на пастет с малко сирене и извара и 1 домат за вечеря
- И понежe съм нощна, ако огледнея, ще ям пак таратор. -.-

[ayaa_]

з: 2 парчета козунак; кафе
о: овесена палачинка с мед и фреш от ябълка и грейпфрут
сз: бисквитки granny; сок ананас
в: сирене и домат ;д <33

[ShtrudeL]

Закуската:

Дойде ми в повече, следващия път ще е само шейка (банан и фурми) с портокал, или само киселото мляко (с овесени ядки, смлени семена, банан + портокал)

[ayaa_]

ShtrudeL тази машинка Shake'n' Take бачка ли добре? Доволна ли си? Откъде се закупува :3

з: парче козунак
о:: зелена салата, пил. пържола
сз:
в:

[Dagichka]

леща
2 банана
вафла
студен чай
филия със сирене и домат и друга с лютеница ;д
желирани бонбони с пектин

[ShtrudeL]

ShtrudeL тази машинка Shake'n' Take бачка ли добре? Доволна ли си? Откъде се закупува :3

Зависи какво очакваш. На мен ми върши работа за смутита. Ако слагаш плодове с разни люспи, или семки, или нещо такова, няма да е особено гладка смес. Аз например си правех лятото смути от грозде и спирулина ии имаше бая люспички и семки и ми се налагаше да прецеждам през цедка, не че не можех да си го пия и така.. Но.. като цяло на мен ми върши работа. Взех си го от продавалник за около 30лв.

П.П. Вечерята:

Намачкани яйца (понеже не обичам самостоятелно белтъка, заедно с извара, доматки и пълнозърнеста филийка.

[ShtrudeL]

бтв препоръчайте ми някакво успокояващо (?!) чайче като за преди да си легна. :>

[galaxy29]

чист валериан глог и мента на капки може да си вземеш и да го пиеш със съвсем малко вода
също и чай от мента и маточина

[ShtrudeL]

Закуска: кисело мляко с овесени ядки, парченца портокал, мед и смлени семена.
Обяд: 1 домат със сирене и 1 яйце.
(забравих.. тук някъде ядох и една ябълка)
Следобед: Бананово (1) смути с 4-5 фурми.
За вечеря ще си направя задушени зеленчуци, или на фурна.

Дайте предложение за меню за утре? Обяда мисля да е варен картоф, ама закуската? -.-

[Dagichka]

малко от най-гадния козунах евър :/
3 яйца
Нутела
леща
салата с репички и домат
сирене

[ShtrudeL]

За вечеря ще си направя задушени зеленчуци, или на фурна.

<3

[DisappointedDreamer]

Закуска: 100 гр. кисело мляко и една ябълка
Обяд: две препечени, пълнозърнести филийки хляб + две сварени яйца + два малки домата
междинно: шепа фъстъци
Вечеря: шепа царевица, две парчета говеждо месо + малък домат + препечена филийка пълнозърнест хляб

[NomNomNom]

Закуска: Супа коприва и коприва на фурна с яйце,сирене и спанак , две сухарчето
Обяд: 2 купички таратор
Вечеря: Паста със сос домат и босилек, купичка таратор, 2 сухарчета с маслинов пастет

[Dagichka]

2 яйца
леща
филия със сирене и домат и друга с лютеница ;д
2 баклавички

[anonymous708973]

1. 2 варени яйца, намачкани с извара и йогурт, сол и пипер
2. Пилешко и зеленчуци на грил тиган
3. Кафе и шоколад
4. купа от ягоди, банан, извара, йогурт, ядки и мед.
тренировка
5. 200 мл мляко с протеин

Усещам как ще има слънчогледови семки и чай.
Ако се понапъна, ще си докарам течностите до 1.8л.

[Rakshy]

Овесени ядки с мляко
шейк с банани и фъстъчено масло
2 малки пържоли и доядох квото имаше от фъстъченото масло с 2 филии хляб + чаша пепси
наливам сок ананас(queens)

[Stellichka]

З: ябълка, намазана с фъст. масло + бананово смути с фурми (3 банана + 8 фурми)
М: 2 банана
О: 500гр. ягоди
В: варена елда + домашна лютеница + салата зеле с моркови
течности : 3 литра вода , 500мл. чай

[Dagichka]

джоб сандвич със сирене, домати, чушка, маслини
шоколад
пържени картофки
шопска салата
компот от вишни

[bubaduc]

З: ябълка, намазана с фъст. масло + бананово смути с фурми (3 банана + 8 фурми)
М: 2 банана
О: 500гр. ягоди
В: варена елда + домашна лютеница + салата зеле с моркови
течности : 3 литра вода , 500мл. чай

Stellichka, случайно да си на rawtill4?

з: овесени ядки със семена, малко линд и стевия
о:белтъци и пилешко с броколи на фурна