Менюто ви за днес? (vol.10)

[Smilee..]

купичка с мюсли с повечко плодове
варени броколи
една шепа кашу
една кофичка кисело мляко

[Blab]

вчера:
овесени ядки с кисело мляко, малини и боровинки<3<3<3
доматена супичка
топка сладолед и топка сорбе
чаша портокалов сок

дАнес:
паста с домат, чушка и сирене
чаша портокалов сок

[kalpazanka]

Закуска- половин пица, чаша пепси макс, чаша 3в1 със захар
Обяд- грамадна купа таратор
няколко нектарини
безкофеиново кафе със захар
8 мъфина с лимонов аромат

[babity]

Кисело мляко със сирене, мини салата
Три праскови
И пак съм гладнааааааааа

[ДОТА]

Седя пред една голяма кутия сладолед и я почвам

[kalpazanka]

Закуска- половин пица, чаша пепси макс, чаша 3в1 със захар
Обяд- грамадна купа таратор
няколко нектарини
безкофеиново кафе със захар
8 мъфина с лимонов аромат

3 тостерни филии + пастет+ кисели краставички, пепси макс

[sevdalina]

За закуска една ябълка, за обяд омлет и довечера ще си правя сач.

[kalpazanka]

Закуска- две тостер филии + пастет + кисели краставички
2 кафета 3в1 със захар, че събуждането беше трудно
порция боб+салата домати и краставици
кафе със сметана и захар, бисквитка
ананас
120 грама какаов кекс

[Dusty]

З: софийска баничка със "сирене" + парче черен шоколад + кафе с мляко
О: спагети със сос от сирена + маслини + 2 домата + парче черен шоколад и още някакъв шок. бонбон
М: замразен йогурт с различни топинги
В: купичка телешко варено + още малко от пастата със сос + филийка пълнозърн. хляб с ядки и семена
СВ: 1 праскова + 1 нектарина + чай с мед и лимон

[NomNomNom]

вчера:
два банана и кофичка кисело мляко
половин порция салата с рукола, киноа,сирене и патешко

днес:
смути с банан и ягода
смути с авокадо, ябълка, мента
салата рукола и чери домати, + чия и лайм
2-3 парчета ементал и едно яйце

[Liora]

З : две нектарини
О : пица
В : палачинки

[Dagichka]

ям шотландски шоколад galaxy и си мисля за Пав, която дано го види :д

спагети
витамин
шопска салата
после китайски ориз със зеленчуци

[galaxy29]

:О мел, тъкмо видях, че си писала и тръгнах да влизам с цел да ти кажа, че усещам липсата ти и се чудех, дали си добре и се надявах и надявам да си и че напоследък слушам ей тая http://youtu.be/RnkGT51rfdY песничка, дето научих от теб, та дам, тъкмо влизам с тази цел и гледам ти си писала за мен ;оо доста крийпи и при това постоянно ми се случват подобни крипита.. ;/ и много мило, насълзиха ми се очите :д ама наистина, не го казвам на шега, сигурно е божествен на вкус и ти къде си, казаха ми и четох, че си в чужбина

[NomNomNom]

Вчера:
2 банана
купичка зеленчуци
салата с рукола, черита, конопено семе, борови ядки, зехтин, яйце, кашкавал :д

[Blab]

вчера:
праскова с гроооозде
юфка със сииииирене
портокаааааалов сок
няколко пресни леееееешника:Д
филийка с кашкавал и чушка
сладоледченценценценценце
//мноо ларж ден:Д

дАнес:
овесени ядки с круша, канела и прясно млякооооо
мАного ментов чай (който ще продължи да се множи до края на деня!)
2 квадрата шоколад и 1 барни - мил приятел на децата (просто не мога да се сдържа:Д)
//мисля да си сготвя грах, мхм

[Deadlock]

2 кроасана с шоколад и 2 протеинови хлебчета (така им е името, дано го оправдават :Д)
от пекарната^
и почти килограм грозде
сега ще си направя много кафе с много мед

[Dusty]

З: овесени ядки с бадемово мляко, бадемово масло, канела, мед и орехи + капучино
О: 2 малки двойни сандвича със сирене и 1 филийка с крема сирене (типов хляб) + около 50г моцарела
М: някакво барче с овесени ядки и мед + 2 огромни нектарини
В: печено пилешко + картофено пюре (домашно <3) + салата /домати, чушки и лук/ + филийка типов хляб
СВ: парче черен шоколад + сега ще пия обичайното чайче

[NomNomNom]

банан
купичка със зеленчуци
200 грама кашкавал
3 кивита
банан

[Ewok]

- доста шопска салата; доста кола; две препечени филийки
- три сурови бонбона
- половин пилешка гърда на тиган; пюре; грах; една бира

[Smilee..]

Мюсли с мед
Извара
Яйца
Една биренка
Една филийка пълнозърнест хляб
Шоколад

[babity]

Малко пилешко филе на скара
Три праскови
Доматена салата със сирене
Не знам какво още ме очаква, с тва седене в нас съм подхванала зърнена диета

[NomNomNom]

вчера

банан
чиния със зеленчуци
топъл шоколад и две бисквитки
салата - рукола, черита, яйца 2, кашкавал, орехово олио

[Dusty]

З: 4 малки препечени филийки - 1 с масло, 1 с течен шоколад, 1 с бадемово масло и 1 със сладко от малини + кафе с мляко
О: 2 яйца на очи + 2 малки препечени филийки + 40г черен шоколад с портокал
М: найскрим от 2 банана, неподсладено какао, канела и мед + Фитнес барче с черен шоколад
В: зелен боб на яхния + 1 пълнозърн. земел + сирене
СВ: доста годжи берита + шок.бонбон + прясно мляко с мед

Боже, колко хляб съм изяла днес

[Obsebvashta]

Засега само чаша прясно мляко. На обед пилешка пържола. За вечеря салатка с едно две парченца бекон.

[konan7]

1 пържена филийка + винен кебап . Това е.