Менюто ви за днес? (vol.10)

[rositzza]

з: спах
о: чаша кафе, малко тостер

сз: шепа боровинки
в: купичка мюсли с прясно мляко

[dresscode17]

кисело мляко с овесени ядки
сандвич с шунка и кашкавал
3 парчета кекс
Ще дописвам

грах, филия хляб
ванилов сладолед (половин чашка)
6 бисквити Сюрприз

[Jaune]

пиле на грил + домат
праскова, няколко череши
пържени картофи
сладолед

[BladeOfMySoul]

Кафе, вафли
2 препечени пълнозърнести филийки с ементал, домат и настъргано бяло сирене
Довечера ще бъде рамен с лук, праз, яйце и малко настъргано сирене

[Dagichka]

късна закуска: кашу и 2 сливи
о: праскова
в: таратор, пъпеш

[dresscode17]

кисело мляко с овесени ядки
грах, филия хляб
1 бисквита Кафе, малко повече от половин пакет крекери
шопска салата, пържени картофи, пил. бутче, половин филия хляб
1 топка ванилов сладолед и 1 шоколадов

[Jaune]

ябълка, кис. мляко 0.1% с овесени ядки, овесени трици, канела и мед
парче пъстърва, 1/2 краставица, 2 кочана царевица на пара
12 бадема, праскова, пъпеш
сладолед

[.Wonder]

з: порция пъпеш с 1-2 с.л мед
межд: -

о: гювеч (картофи, сирене, кашкавал, мъничко шунка); резен домат; купичка грозде; белтък; 500 мл сок от алое вера, грейпфрут и помело
межд: диня; нектарина + 1 с.л фъстъчено масло

в:

[BonnieandClyde666]

З:омлет (3 яйца, 50гр. сирене, спанак, копър, и мъничко кашкавал)
М:100гр ядки (бадеми, кашу, лешници, бразилски орехи); 400гр. кис. мляко
О: 100гр. пилешко+1 домат
М: 100гр. обезмаслена извара+ 1 чушка
В: 250гр пиле; 100гр. скумрия на скара
Късна В: 100гр. обезмаслена извара+ 1 краставица

[tanchu]

З: Две филиики пълн. хляб с фъстъчено масло и 1 банан
О: Таратор

[BladeOfMySoul]

Кафе, корни милк
400гр кис. мляко с 45гр овесени ядки и 1 с.л. мед
около 70-80гр къпини
филийка Вита с мед
Спагети със задушени зеленчуци и малкко настъргано сирене и кашкавал
мед направо от буркана :Д

[Dagichka]

з: праскова
о: малко пиле с ориз, салата домати и краставица
сз: две малки круши
в: пъпеш

[paramore159]

З: 2 бисквити Milka ChocoGrains + кафе
О: пилешко месо + 1 домат
М: диня,още пилешко месо
В: пилешко месо + 1 домат + малко сирене
по-късно: малко диня

[Jaune]

оф, днеска баси жегата.. тръгвам да ям нещо, то ми се отяжда от горещина

супа
ябълка
кис. мляко, овес. ядки, овес. трици, мед, канела
салата от настъргана тиквичка, краставица и Ементал+3 сушени сливи

[dresscode17]

закуска-кисело мляко с овесени ядки
обяд-от пилето бяло месце ;д, филия и половина хляб, половин домат
следобед-1 бисквита Кафе, 3 бисквити Белвита с шоколад
вечеря-шопска салата, филия хляб, кърначе
десерт-към половин чашка шоколадов сладолед

[dresscode17]

Я, пак съм аз ;дд
закуска-палачинка със сладко от ягоди
обяд-2 яйца по панагюрски, филия хляб
следобед-3 парченца кекс, чаша прясно мляко
Ще дописвам.

[Dagichka]

з: праскова
о: таратор, круша
сз: 2 сливи
в: месо с гъби, салата домати и краставица
и многооо от вкусните дъвки с вкус на манго и пъпеш

[BladeOfMySoul]

Трети ден вече ям като за норматив :Д

Кафе, парче торта гараш, обикновена вафла
около 100гр къпини с 1 ч.л. мед, 3 в 1
2 препечени филийки Вита с ементал и малко настъргано сирене, 2 сварени яйца, 2 резена кашкавал, домат и краставица :Д:Д
банан с още много мед :Д

[heartshapedbox]

з: активия с киви и драконов плод
м: -
о: салата- 1 домат, сирене и гъби "пачи крак"
м: 1/2 кофичка кисело мляко с боровинки и овесени ядки + 1 с.л. мед
в: гъби; 1 домат; еклери

[paramore159]

З: 2 филийки хляб Вита с ементал и пуешко филе + чаша айран
М: Диня
О: Пилешко месо + 1 домат + малко сирене
М: Малко сурово кашу
В: Пилешко месо + салата (домати,краставици,сирене,з ехтин)

[SladkaZagadka]

З : половин пъпеш
О: шопска салата
В: супа топчета + сладолед

[Jaune]

банан
сок от морков
ягодова "лимонада"
таратор
картофки, запечени със сирене
сладолед

[dresscode17]

Я, пак съм аз ;дд
закуска-палачинка със сладко от ягоди
обяд-2 яйца по панагюрски, филия хляб
следобед-3 парченца кекс, чаша прясно мляко
Ще дописвам.

вечеря-пълнена чушка с кайма и ориз, малко питка, шопска салата
десерт-чашка какаов сладолед

[dresscode17]

кисело мляко с овесени ядки, 2 филии със сладко от ягоди, малко сирене. Ще дописвам

[Barbie47]

З: овесени ядки с кис. мляко и стевия (свърши ми медът), 3в1;
М: 2 праскови, малко цедено мляко
О: 3 белтъка, 1 жълтък, салата, 1 фил. ръжен хляб