- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Менюто ви за днес? (vol.10)
З: 4 бисквитки Белвита, кафе
М: компот от череши (само черешите ;д)
О: натурален омлет, печен пипер, един кочан и половина царевица
М: грозде, кафе
В: пъпеш, сливи
3л вода ДНЕСКА СЕ ОСВИНИХ ;ХХ
Последно редактирано от teado : 08-12-2013 на 17:30
Закуска: една купичка мюсли с прясно мляко
Обяд: супа + две филийки
09:10 - палачинка с шоколад;
12:30 - 2 праскови;
16:20 - филийка Вита с 2 парчета шунка и 1 парче кашкавал + 50 мл портокалов сок
17:23 - сладолед
21:00 - печено пиле; фъстъци 20 гр.
Последно редактирано от ayaa_ : 08-12-2013 на 18:00
ябълка
супа от спанак, малко салата (домат, краставица, сирене, зехтин, балсамов оцет)
супер мини ябълка
грозде
130 гр свинско филе; две парчета Ементал
Последно редактирано от Jaune : 08-12-2013 на 19:21
З: кисело мляко, овесени ядки, бaнaн
О: зеле със свинско, филия хляб
СЗ: овесени ядки, бaнaн
В: омлет, мaлко мед зa десерт
З: овесени ядки + кисело мляко + мед ; домашен мъфин с овесени ядки
О: 1 домат + 2 сварени яйца + сирене
М: диня
В: 1 домат + 2 сварени яйца + сирене
з: палачинки (продукти: 1 банан + 2 яйца); ок.2 с.л дом.сладко
межд: -
о: 2 ръжени филийки хляб със сирене, кръгче домат, 1/2 краставица; порция диня
межд: праскова; 2 шоколадчета Merci; парче диня
в: пил.пържола; салата краставица + домат (овкусена- сол, зехтин, оцет); фрапе банан
след в: омлет с кашкавал и сирене; 3-4 кръгчета домат
Последно редактирано от .Wonder : 08-13-2013 на 18:41
З: 1домат и 1 праскова
О: Пилешки гърди на скара
М: 1праскова
М2: 1 праскова
В: пилешки гърди на скара
Благодарност...това е болест, от която страдат кучетата.
Je besser ich die Menschen kenne, desto mehr liebe ich die Hunde.
Am Anfang schuf Gott den Menschen, aber als er sah, wie schwach er war, gab er ihm den Hund.
Der Hund ist das einzige Wesen auf der Erden, das dich mehr liebt als sich selbst.
Ein Hund hat die Seele eines Philosophen!
Гордея се с моите прекрасни кучета и ги обичам ужасно много!
09:10 - 2 рогчета;1 праскова;
12:40 - 1 праскова, грозде;
16:00 - праскова;
21:00 - зеленчуков микс;грозде;
23:08 - филия Вита с парче шунка и парче кашкавал;
Последно редактирано от ayaa_ : 08-13-2013 на 20:09
2 яйца, малко сирене, домат
кисело мляко 2,9% с мюсли
грозде
1 домат, сирене
09:00 Малко домашен кекс + 1 парче шунка
12:30 омлет от 3 яйца и сирене + половин краставица
ии предполагам че вечерята ще е салата
З: банан + кисело мляко + овесени ядки + канела
М: диня
О: 2 пилешки пържоли + 1 домат + малко сирене; диня
М: грозде;1 круша
В:2 пилешки пържоли + 1 домат + малко сирене; диня
Последно редактирано от paramore159 : 08-13-2013 на 18:26
З: 25 гр. плодова каша, 20 гр. овес. ядки с мед
О: пиле по китайски, таратор
З: марети с маслинова паста, пъпеш
О: 2 кебапчета, 1 кочан царевица
М: диня, орехи
В: гризки "слънчко" 40г, печен пипер (овкусен)
4л вода
купичка супа
парче запеканка от тиквички, яйца, сирене
две ябълки
130 гр свинско филе; Ементал (щедро, сигурно около 100 грама)
броколи, карфиол
лъжица мед
био/веган сладолед с кераб
шепа сурови ядки и стафиди
~60 гр овесени бисквити
Последно редактирано от Jaune : 08-14-2013 на 09:15
З: чаша чисто кафе, 2 големи питки със сирене, 1 купичка кисело мляко, 2 резена диня
М: 1 шоколадов сладолед
О: Пиле с ориз и 2 филийки бял хляб
М: още 1 резен диня и купичка мляко с ориз
В: Овесени ядки с кисело мляко и мед :Д
М: 1 вафла Стоичков хаха и 2 от сутрешните питки, 1 чипс, 1 купичка мляко с ориз
Последно редактирано от diditen : 08-13-2013 на 22:14
З: кисело мляко, овесени ядки, банан
О: супа с грах, краставица, сирене
В: като обяда + банан
з: праскова и нектарина (ном ном ном)
о: риба с картофена салата
сз: праскова, слива
в: картофена салата
овесени ядки с прясно мляко и канела
омлет
общо 350гр пилешко филе :Д
заквасена сметана с авокадо
краставица