Менюто ви за днес? (vol.10)

[muhatacece]

Закуска- Бъркани яйца
Вечеря- Ориз с пиле .

Пропусках обяда .. Проспах го

[strawberry88]

най-накрая някой да яде

Ee, аз не ям всеки ден така. Това беше изключение.

[paramore159]

З: 2 банана
М: бяло фрапе
О: грозде
М: микс сурови ядки,2 праскови
В: салата зеле и моркови,2 праскови,грозде

[tonique]

Днес станах в 15:00 пфф..

1. 1 кисело мляко 500гр. 3,6% масленост + 2 сандвича с кашкавал + 1 ябълка
2. Мляко с ориз 120гр.
3. 3 цели яйца + 1 свинска пържола
4. И сега си хапвам солети
5. после ще хапна малко зелена салата + една ябълка и ако ми се дояде случайно, може малко извара

[ayaa_]

З: чаша прясно мляко + 2 праскови;грозде
О: 2 кюфтета, краставица, айран
СЗ: малко бейкролс; ягодово фрапе
В:бъркани яйца

[Meonesssss]

З: нищо, нямам време , трябва да изляза
О: плодово мляко + солети
М: бонбонки tic-tac
В: орис

[.Wonder]

з: круша
межд: -

о: пил.пържола; ориз; грозде; чаша мляко с Нес
межд: порция ориз; 2 белтъка (сварени)

в: порция пъпеш; 1/2 порция зелева салата (овкусена); 1/2 пил.бутче; 1/2 порция ориз
след в: 2 нектарини; 20-30 гр тахан халва с бадеми

[BonnieandClyde666]

За в4ера:

З: 80гр. Овесени ядки с 200мл. прясно мляко 1.5% с микс от семена (лен, сусам, мак), канела, овесени трици, мед+100 гр. Нискомаслена извара
М:150гр грозде
O: 200гр. Пилешко+120гр. Кафяв ориз със зеленчуци (броколи, спанак, грах)
M: 5 яйца (1 цяло и 4 белтъка)+300 гр. Салата (домат, краставица, чушка, патладжан, тиквичка, копър, магданоз, зехтин)
В: 130гр. Туна+300гр. Салата (зеле, моркови)
Късна В: 100гр. Нискомаслена извара+30гр. орехи

[insprbL]

з- кисело мляко с бисквити
о- сандви4 с свинска пържола, огромна порция пиле с ориз бутче и хлебче
в няма да имам място за вечеря :d

[BladeOfMySoul]

Кафе
1 пълнозърнеста филийка, 1 малък домат, малко ориз и 1 малък кочан варена царевица
праскова, 3 смокини
2 пълнозърнести филийки със сладко
по-късно ще бъде сладолед сигурно :Д

[sladkalady]

З:кафе;праскова
М:половин кофичка кис.мляко с 1 с.л. овесни ядки,мед и канела
О:кебапче+шопска салата+филия ръжен хляб
М1:2в1
M2: цял пакет бисквити

[Ou7oFmYhEaD]

закуска: кисело мляко +банан, ябълка
кафе
круша, малък грозд, ябълка
кафе с малко мляко

[MegiBoOm]

З: порция диня
О: бъркани яйца
М: суши

[Cloud9]

З: Овесени ядки с кисело мляко и мед
О:Миш маш
М:Грозде
Диня
Вафла Боровец

[Dagichka]

з: праскова
о: сирене
сз: мляко с какао, ябълка
в: шницел, к. салата, салата зеле и моркови, 2 круши, грозде

[evilgirl95]

Интересна темичка.. ще взимам идеи от другите за ядене
З: активиа закуска
о: кюфте и накълцана маруля
в: ризото /добавих към него една малка пилешка пържола/
По принциш винаги се старая да изяждм поне по един плод на ден, но днес пропуснах ;д

[Jaune]

2 палачнки - едната с филе и сирене, другата с Нутела
смути с горски плод
ризото /кафяв ориз, грах, гъби/; домат, сирене, царевица

[BonnieandClyde666]

З: 5 яйца на тиган с 10гр. Масло (1 цяло и 4 белтъка)+100гр. Кашкавал
М: малко печени ядки (нямах сурови под ръка)
О: 150гр. Пъстърва на скара+ 300гр. Салата (домат, чушка. Краставица, копър, магданоз, зехтин)
М: 50гр. Сирене
150гр. Котидж
100гр.Пилешко шишче пикантно+150 гр.задушени зеленчуци (морков, грах, лук, царевица, броколи, фасул, маруля)
В: 200гр. Пилешко+ 200гр. Зеле
Късна В: предстои 100гр. Извара

[teado]

Днес не ми беше много добре затова ми е такова менюто ;д
З: ябълка, кафе
О: ябълка
М: фрапе
В: ябълка

[MegiBoOm]

З: порция диня
О: бъркани яйца
М: суши

+ малко натурален шоколад
+ салата

[dresscode17]

з:прясно мляко с корнфлейкс
о:1 принцеса с кашкавал и 1 с някво филе, май беше пуешко ;д и кашкавал
м:доизядох си банана от вчера
в:пълнена чушка с ориз, кайма и кисело мляко, филия хляб, салата от домати, краставици и сирене
м:кашу, 3 бисквити Анелия и 1-Cafe break

[paramore159]

З: 1 банан
- 1 праскова
О: печена скумрия + домат
- 1 праскова, грозде
В: печена скумрия + домат + малко сирене
- 1 праскова

[MegiBoOm]

З: купичка кисело мляко с мюсли

[onetwo12]

з: 2 филиики с кашкавал, краставица
грозде, няколко сини сливи
о:таратор

[YSMF]

3: бъркани яйца с шарена сол