Менюто ви за днес? (vol.10)

[strawberry88]

З: 200гр кисело мляко, малко сушени боровинки, овесени ядки, микс от семена, малко сурови бадеми
М: 2 банана
О: 3 белтъка; 1 филия Вита
М: шепа сурови бадеми; 2 ябълки
В: 3 моркова, 1 краставица, спанак и малко сирене :d

[Dagichka]

Мисля, че тук е най-доброто място да си продам млякото от кравата ми, идеално е за зърнени закуски. Кравата я гледам вече 3 години храня е доста добре, който иска да се свържи с мен на ЛС.

ти да не си тоя от рекламата, дето един се къпе във ваната и майка му влиза и вика скъпи направи място, кравата е жадна

за днес: варена царевица, 3 ябълки, фъстъци, боб :Д

[strawberry88]

З: 200гр кисело мляко, овесени ядки, микс от семена
М: 2 банана; около 20 сурови бадема
О: омлет от 3 яйца, морков и спанак
М: фреш от портокал
М2: банан
В: пилешка пържола; салата от зеле и моркови

[girlwithblueeyes]

Закуска -Орехово кисело мляко
Междинно- 1 мандарина
Обяд-Спачена супа
Следобедно-Смути от целина и т.н
Вечеря-Кълнове в сусамово олио и Киноа със зелунчуци

[Stellichka]

З: пълноз.макарони със сирене + 3 мандарини
М: ореховка + фреш портокал
О: сандвич (2 пълноз.филии + пуешко и кашкавал )
М: ябълка + 200гр. кисело мляко + 2 вафли + шоко бонбон ;д
В: печена скумрия + пълноз.филия + дом.салата "Апетитка"

[bsdirty]

З - 200гр мюсли с кисело мляко + един плод + 700гр извара с шарена сол
М1-Ябълка и един/два банана
О-Пиле с ориз
М2-2 банана с мед и кисело мляко
В-Пилешка пържола със сметана и зеленчуци
М3- Идна трИвЪ

[Jaune]

з: кафе с мляко
о: супа от карфиол, 3 оризовки, Бри, парче тиква с мед и орехи
м: кафе с мляко, портокал
в: като обяда, оризовките бяха 2

[Stellichka]

З: елда със сирене + ябълка
М: 3 слепени бисквити с шоколад + фреш портокал
О: сандвич (ръжено хлебче,луканка,кашкавал,то� �ено сирене,зеленчуци)
М: ябълка + домашен кекс
В: картофена яхния + пълноз.филия + мандарина

[Stellichka]

З: елда със сирене + ябълка
М: 3 слепени бисквити с шоколад + фреш портокал
О: сандвич (ръжено хлебче,луканка,кашкавал,то� �ено сирене,зеленчуци)
М: ябълка + домашен кекс
В: картофена яхния + пълноз.филия + мандарина

[girlwithblueeyes]

Закуска -1 портокал
Междинно-1 мандарина
Обяд-Спаначена салата

[strawberry88]

Закуска: 3 белтъка с извара
М: сурови бадеми; сурови бразилски орехи; сушени кайсии
О: нищо :/ :Д
М: 2 банана
М2: 200гр кисело мляко с овесени ядки, микс от семена и сушени боровинки
В: 130гр пушена сьомга
След малко : 400гр микс от замразени зеленчуци ще си правя

[benivasileva]

З: две препичени филии ВИТА(6 семена) с извара
О:салата айзберг с царевица и морков + малко леща
М: 2 банана
В:салата айзбер с царевица и моркови + печени картофи

[nasnedogonyat]

Закуска : Джоб с шунка , картофки и салата снежанка.
Обяд : Спагетини
Следобяд: Спагетини
Вечеря :Шаран , хайвер , домат , краставица

[nqmaznacheniee]

много ви завиждам, че можете да я ядете извара, аз така и не успях да се преборя с нея

[Stellichka]

З: 2 палачинки със сирене + ябълка
М: 2 парчета домашен кекс + фреш ябълка
О: сандвич (2 пълн.филии,пуешко,кашкавал)
М: няколко парчета кекс + кисело мляко + ябълка
В: пълн.филия + леща + мандарина

[strawberry88]

З: банан
М: сурови бадеми; зелена ябълка
М2: банан
О: пилешка пържола; 3 моркова :Д
В: 200гр кисело мляко с около 60гр извара (стана изненадващо вкусно :O)
М: 2 белтъка

[sunshine333]

З:Ябълка
М:Портокал
О:Сьомга, зелена салата, фреш от портокал
М:Ябълка

[Jaune]

з: тахан с мед, лен, сусам + ябълка
о: супа от карфиол + броколи
м: ябълка
в: салата: китайско зеле, домат, броколи, морков, авокадо, 2 яйца, зехтин

[Dagichka]

з: филия с лютеница, витамин
о: -
в: леща, печени картофи с месо, ябълка, фреш портокал

[paramore159]

З: мюсли + прясно мляко
О: нищо
- 1 бонбон
В: пилешко филе + краставица
- 1 лъжичка течен шоколад; 1 ябълка

[Stellichka]

З: макарони със сирене + ябълка
М: бисквити + банан
О: сандвич (2 пълн.филии,пуешко,кашкавал)
М: 3 вафли + 200гр. кисело мляко + ябълка
В: леща + пълн.филия + кюфте

[strawberry88]

2 ябълки
30гр сушени червени боровинки
2 банана
тахан с мед
пилешко с ориз
съвсем малко сушен кокос и кайсии
омлет от 3 яйца (1 цяло и на другите 2 само белтъка) с извара

[benivasileva]

много ви завиждам, че можете да я ядете извара, аз така и не успях да се преборя с нея

И аз бях така до скоро, но се препорих и вече си я ям с кеф

по темата:
З: бъркани яйца със сирене
О: мусака
М: балатонка
В: картофена крем супа

[Dagichka]

з: препечена филия с кашкавал, витамин, ябълка
о: банан
в: леща, ябълка, компот от вишни

[Stellichka]

З: баница + ябълка
М: бисквити
О: сандвич (2 пълн.филии,кашкавал,пуешко)
М: вафли + кис.мляко + ябълка
В: пилешка каша + пълн.филия + 1/2 ябълка