Менюто ви за днес? (vol.10)

[tonssy]

З: 2 пълнозърнести палачинки с Нутела и половин банан (от кога не бях яла палачинка с шоколад :X ); кафе с малко мляко
О: купичка доматена супа с 30 гр сирене, филия типов хляб; 3 сушени сливи
М:
В:

[slynchoo]

З: 200гр кисело мляко с овесени ядки и една ябълка;3в1
О:пълнена чушка с кайма и ориз,1 филия бял хляб
малко руска салата

[strawberry88]

Ох, как умирам за палачинки с шоколад. Чак сънувах, че ям.

[tonssy]

Ох, как умирам за палачинки с шоколад. Чак сънувах, че ям.

Точно. Сметнах, че горе-долу от същото време миналата година не бях яла :Д
..

[strawberry88]

Аз от 2 седмици точно не съм опитвала сладко. Искам да изкарам още време така, да се почувствам горда. E, вчера си правих бисквити с овесени ядки, мед, кафява захар и такива, но все пак... :д

[tonssy]

^ Аз напоследък съм се отпуснала и пак ще се вкарвам в ред. Очевидно от утре, че сутринта с тая закуска, хаха. Не че има някаква разлика в тялото ми, макар и да ям разни сладки глупости, но ще си ям както преди за мое собствено удовлетворение. Много по-леко и спокойно ми е някак, като ям здравословно.

[strawberry88]

Така е. Аз се старая, ако ям нещо сладко, поне да е домашно и да знам какво има вътре. :д По-добре е така. А и в нормални количества не е лошо от време на време да си позволяваме. ^^ :Д

[Bukuuu]

З: -----
О: Яйца със зеленчуци; ябълка; печени фъстъци;

[Yoo reTo G]

Arsen , fosfor , Zelena muhomorka , Fugo , Zmiiska jly4ka i za ve4erq malko meso ot ednorog i garnitura ot leprekonski u6i4ki i kosa ot rusalka ( o6te murda6ta ) .

[strawberry88]

З: 200гр кисело мляко с овесени ядки, мед и ммикс от семена
М: малък банан; 50гр сурови лешници

М2: фреш от портокал
О: съвсем малко леща; 300гр ориз по китайски
М: няколко овесени бисквитки; 200гр кисело мляко
В: още няколко бисквити; омлет от 3 яйца и извара

[girlwithblueeyes]

Закуска
ядково кисело мляко
Обяд
Брокори
Междинон
Портокал
Вечеря
Зеленчуково крем супа .

[Stellichka]

З: гречка със сирене; ябълка
М: 3 кифлички; плодова салата
О: сандвич
М: ябълка; 200гр. кис.мляко; печена тиква; вафла ;д ; ядки
В: пилешко със зелен боб; пълн.филия; ябълка

[s0b1esk1]

06:30 - 2 сандвича с пастърма
10:00 - шиш таук с 2 пържоли
12:00 - корни и щрудел
14:00 - шиш тук с 2 бон филета
17:00 - кроасан и корни
19:00 - 6 яйца
21:00 - 22:00 - предстои

[Jaune]

о: салата (зеле, шунка, Камембер, с.л. гуакамоле), 200гр варени картофи с масло
м: ябълка х2, портокал
в: салата (зеле, шунка, нахут, зехтин);1 чушка с ориз; малко луканка

[tonssy]

З: 6 с.л. жито с 1 лъжица мед и канела; кафе с малко мляко
О: половин домат, филия типов хляб с 1 яйце и 50 гр сирене
М: фрапе, ябълка
В: пилешки дробчета с лук на фурна, половин домат, филийка типов хляб
-> безкофеиново чисто кафе

[Jaune]

з: кис. мляко с трици, пектин, мед
м: банан
о: крем-супа от броколи с крутони
м: меденки ок 60-70гр
в: салата (зеле, царевица, Камембер, зехтин), 2 оризовки с ок.60гр луканка

[strawberry88]

фреш от портокал
голям банан
лъжица мед
4 сърми
1 пълнозърнеста франзелка от Лидл
малко парче печена тиква
50гр сурови бадеми
2 зелени ябълки
3 овесени бисквити
още 2 такива франзели
малко сирене

[tonssy]

З: 6 с.л. жито с 1 лъжица мед и канела; кафе с малко мляко
О: филийка типов хляб, пилешки дробчета с лук на фурна, половин домат
М:
В:

[girlwithblueeyes]

З-ядково кисело мляко+смутито ми от целина
М-4 зрънца грозде
О-Салата от водорасли .

[babity]

з:една пилешка плешка, варена , 30гр сирене
м: 2 сварени картофа
о: 50гр сирене
м: ябълка
м: 200гр няк'ъв слайс
а вечерята тепърва предстои...

[Stellichka]

З: гречка със сирене + ябълка
М: картофено пюре + 3в1
О: сандвич
М: зеленчукова крем супа + ябълка + парче кекс
В: мусака + пълноз.филия + грейпфрут

[kitty02]

Цял ден съм само на една бисквитка....

[Jaune]

броколи, оризовки, хумус
2 банана, 3 сушени смокини
сандвич с шунка
салата /зеле, домат, хумус/, варени картофи

[Lonsdale.]

З: 3 яйца на очи със сос
М: 2 шок. бонбона
О: Сандвич с шунка
М: 1 мандарина
В: Зеленчукова супа и 1 вафла с фъстъци

[shutUp]

за целия ден:

- два банана
- малко сурови бадеми
- 4 пълнени чушки с булгур и зеленчуци <3
- пакетче сушени боровинки
- ябълка
- 2 чайчета