Менюто ви за днес? (vol.10)

[Jaune]

Въх, супер звучи!
Аз оня ден си купих от Лидл супа с картофи и папая :д Ако не е станала на помия, мисля да я опитам тая вечер.

Звучи интересно. Много рядко намирам някой, който да се кефи на такива странни ястия :Д

он:
киви
2 банана
шепа стафиди
крем-супа от грах, оризовка х4 с хумус
2 мъфина с кис. мляко 2%, ч.л. мед
салата от ряпа, цвекло, морков (огр.количества)

[DisappointedDreamer]

кафе
1/4 питка с микс от морски дарове
кафе
1 чиния пържени картофки

[Shines]

1. 100 гр. овесени ядки + 1 портокал
2. 150 гр. свински флейки, 1 телешко кебапче, 100 гр. телешка пъстърма
3. 150 гр. сач (картофи, гъби, пилешко месо, краставици, домати и прочие)
4. 200 гр. сач (картофи, гъби, пилешко месо, краставици, домати и прочие)
5. 150 гр. сач (картофи, гъби, пилешко месо, краставици, домати и прочие)
- 50 гр. печен нахут, 1 черен шоколад, 1 пакетче Вива възглавнички ягода, 1 портокал

Течности: 2 литра вода, половин литър сок

[ivkamishl]

закуска - кафе, мюсли с мляко
междинно - половин шоколад цял лешник
обяд - салата с моркови и крутони
вечеря - задушени зеленчуци с чай

[tanchu]

кафе с мляко
Хрупкаво мюсли с шоколад и кокос+ прясно мляко
Филийка пълнозърнест хляб с пилешка супа
2 оризовки със сирене+ чай с мед и лимон

[girlwithblueeyes]

З- Чай+ ябълка
О- Плодова салата с 1 лъжичка мед
В- Салата от моркови и копър

[DarknessAngel]

Овесени ядки със стафиди
Голяма чиния със салата

[Shines]

1. 100 гр. овесени ядки
2. 200 гр. пилешки пържоли
3. 100 гр. свинско месо + 100 гр. свински флейки
-20 гр. нахут
4. 5 бъркани яйца със сирене (3 цели, 2 белтъка) + 150 гр. варени картофи
5. 100 гр. пилешка пържола + 150 гр. варени картофи
- 50 гр. черен белгийски шоколад (нищо общо с нашите), 50 гр. натурален белгийски шоколад с бонбони (много вкусен )
- 1 портокал, 100 гр. печени фъстъци

Течности: 2 литра вода, половин литър сок, 1 шокочино

[nasnedogonyat]

Закуска : Кафе с цигари
Обяд : пица
Вечеря : 3 чипса и един кроасан

[strawberry88]

З: 2 малки банана; 200гр кисело мляко с овесени ядки
О: 2 филии Вита с кашкавал
М: 2 ябълки
В: 400гр кисело мляко с 2 лъжици дом. мед и сурови бадеми
М: 3 моркова

[girlwithblueeyes]

З- портокaл
О-ориз със зеленчуци
В-сaлaтa от репички и мaруля

[anonymous708973]

Днес ядох стабилно, обаче съм оправдана - бях на изпит, не мина добре и трябваше да се натъпча, за да ми мине нещастието. Не подейства :д

Закуска към 9: ментов чай, 150 гр йогурт, замразени малини, 2-3 с.л. сушени банани, 5-6 с.л. домашна гранола
Уж обяд в 11.30: 2 пържени яйца и около 30-40 грама малки свински късчета.
Втори обяд в 15.30: пилешки крилца на тиган + царевичка от консерва с един тон масло, пак на тиган.
След това - кафе и доста мандарини.

ба, не било толкова много :д

[strawberry88]

З: банан; 200гр кисело мляко с овесени ядки, сурови бадеми и мед
М: банан
О: 2 филии Вита; 2 яйца; няколко резена кашкавал
М: палачинка с течен шоколад
М2: бухтички със сладко; чаша айрян
В: свинско с картофи
М: няколко резена кашкавал и луканка
М2: препечени филийки бял хляб с масло и мед

Мда, доста ям. :Д

[DisappointedDreamer]

кафе
2 яйца на очи с една филия черен, препечен хляб
3 парчета риба с лимонова, твърда коричка <3
салата от карфиол, броколи, маруля и краставица
шепа спагети с кайма
две редчета шоколад
кафе

улях се днес :Д

[Mirrela.]

З: 2 яйца на очи,бекон и краставички.
О: 1 чаша портокалов сок,салата с риба тон и малко лазаня..
В: Лазаня.
Като за десерт .. мелба.

[Dagichka]

филия с кашкавал, фреш от портокал
2 зелеви сърмички
черен шоколад
печени картофи
ябълка

[nasnedogonyat]

Закуска : Кафе и цигари
Обяд : 2 сварени картофа , морков
Вечеря : Картофен огретен

[DarknessAngel]

Закуска: 3 мандарини
Обяд: Салата + две пържолки и малко пилешко филе
1 Следобедна : Банан
2 Следобедна: Чаша мляко
Вечеря: Салата от маруля, краставици и две яйца.

[anonymous708973]

Закуска в 7.45: Банан и прясно мляко, пасирани като шейк
Междинно в 9.30: кафе
Обяд към 11.30: около 200 мл супа от папая и картофи, 250 гр плодово мляко
Късен обяд към 15: салата от цвекло, морков, ябълка и орехи + лимонов сок и зехтин + дресинг от горчица и мед
Междинно: около 80 грама шоколад, кафе.
Нататък ще е само мандарини.

[Jaune]

^Как беше супата?

2 банана
крем-супа от грах
оризовки, шунка, хумус
ябълка, киви, ананас
салата: ряпа, зеле, цвекло, ябълка

[DarknessAngel]

Хора, да ви питам - на салатите слагате ли олио?

[Shines]

Хора, да ви питам - на салатите слагате ли олио?

Аз лично ги ям без нищо.

1. 100 гр. овесени ядки
2. 5 бъркани яйца (3 белтъка, 2 цели яйца)
3. 180 гр. риба тон
4. 200 гр. пилешка пържола + салата от ряпа и морков
5. 100 гр. обезмаслена извара

[anonymous708973]

Хора, да ви питам - на салатите слагате ли олио?

Ааа, какво олио... От години слагаме зехтин вкъщи. В зависимост от салата мога да добавя балсамико, лимонов сок, медено-горчичен дресинг или друга подобна измишльотина.

Jaune, супата беше кофти. Не ми допаднаха едрите парчета черен пипер и плуващата папая из вътре :д

Едит: Станаха 120 гр шоколад :д

[joannalof]

закуска - баничка с шунка :Д
обяд - вафла,2 банана,мед,сок вишна
следобяд - салата с краставици
вечеря - пържени яйца + кофичка мляко

[Stellichka]

З: Cookie Crisp + 200гр. кис.мляко + ябълка
М: пакетче Белвита шоколад + зелен чай
О: сандвич + 1/2 ябълка
М: кифличка със сладко + 50гр. кис.мляко + малко жито + ябълка + зелен чай
В: пиле с ориз