Менюто ви за днес? (vol.10)

[Misheto_iw]

З: 2 препечени филии с шунка, кашкавал, масло и домат и банан
О: 200 гр кисело мляко с овесени ядки и банан
В: грах и един портокал

и като за капак 2 вафли Хипер ....

[Colouring]

закуска - кафе, ябълка
обяд - мисля да си направя картофи на фурна
вечеря - ще го мисля

[Shines]

1. 100 гр. овесени ядки
-1 банан, 1 парченце черен шоколад, 20 гр. бадеми, 20 гр. печени фъстъчки
2. 3 телешки кюфтета + 250 гр. задушени зеленчуци + половин парченце пица (от колко време не бях хапвал )
-1 банан, 20 гр. печени фъстъчки
3. 3 телешки кебапчета + 100 гр. варени картофи
4. 3 телешки кебапчета + 100 гр. варени картофи
5. 100 гр. свински шишчета + зелена салата
- 1 баничка със сирене, 1 баничка с пица, 1 кроасан с масло, 1 поничка с шоколад
- 200 гр. сурови ядки микс, 150 гр. печени фъстъчки, 1 кит кат или туикс

Течности: 2 литра вода, около литър сок

п.п обожавам съботите ^^

[Stellichka]

З: пълноз.макарони + ябълка + 200гр. кис.мляко
М: мъфин <3
О: пил. каша + пълноз.филия + морков + 1/2 ябълка
М: омлет(2 яйца) с малко сирене + ябълка + парче бисквитена торта
В: супа топчета + пълноз.филия

[Dagichka]

царевица
2 банана
бисквитиии <3
фъстъци

[DarknessAngel]

овесени ядки
мляко
банан
чай
салата

[nickeyy97]

З: пълнозърнеста филия със сирене препечена на пaрти-грила, яйце и кафе
О: пюре + 3 кюфтета от елда
М: ябълка и малко по-късно фреш от грейпфрут
В: салата от домати, краставици, сирене, 1 чаша вино, печено филе от сьомга

[Jaune]

киви+ананас
супа от карфиол, 2 слайса шунка, 3 оризовки
ябълка
безалкохолен коктейл с боровинка и сметана
пилешки бургер
ябълка
зелева салата с домат и пиле

[strawberry88]

банан
50гр сурово кашу и сушени боровинки
намазах си 2 малки гевречета с дом. катък
сега ям шоколад Милка с Орео и няма да се учудя, ако го изям целия :д

[Shines]

1. 100 гр. овесени ядки, 1 портокал
2. 100 гр. свински флейки + 50 гр. телешка пъстърма + 100 гр. варени картофи (някакви френски - уникални, скоро не бях ял толкова вкусни)
3. 150 гр. свински шишчета + 50 гр. телешка пъстърма + 100 гр. варени картофи
4. 5 яйца на очи (3 белтъка, 2 цели) + 250 гр. задушени зеленчуци + 1 банан
5. 100 гр. пилешки шишчета + 250 гр. задушени зеленчуци
- 50 гр. черен шоколад, 1 банан, 1 портокал, 100гр. Вива възглавнички с ягода

Течности: около 2 литра вода

[Dagichka]

варена царевица
Бейкролс
бискивити Мюсли
омлет, фреш от портокал

[nickeyy97]

з:пълнозърнеста филия със сирене препечена на парти-грила, твърдо сварено яйце и кафе (имам чувството, че закусвам това от няколко седмици и не искам да го сменям о.О)
м: ябълка
о: пюре и 4 кюфтета от елда
в: салата от домати и краставици ; омлет от 2 яйца, шунка и сирене

[DarknessAngel]

Овесени ядки
Ориз
Гъби
Мляко
Кашу
Ориз

[Colouring]

закуска - кафе
обяд - пикантни картофи
следобед - бял горещ шоколад
вечеря - парче пица

[strawberry88]

2 банана
50гр сурови бадеми
салата от зеле, морков, домат, нахут, грах и лук
350гр кисело мляко с овесени ядки, сушени кайсии и мед
винен кебап със свинско и ориз

[black pearl]

З: Активиа с боровинка ,2 фурнети и няколко тутки ;д
О: 2 препечени филийки с масло и хайвер, синьо сирене , краставица
В: 2 купи леща с 1 филийка

[Shines]

1. 100 гр. овесени ядки
2. 200 гр. пилешки шишчета
3. гювече + 100 гр. телешка пъстърма
4. 100 гр. пилешка пържола + 100 гр. варени картофи + 250 гр. задушени зеленчуци
5. 5 бъркани яйца (две цели, три белтъка) + 50 гр. миш-маш + три карначета + 100 гр. варени картофи
- 1 корни с банан, 150 гр. печени фъстъчки, 20 гр. черен шоколад

Течности: около два литра и половина вода

[Stellichka]

З: Кууки крисп + 150мл. мляко + ябълка
М: белвита с мляко + зелен чай
О: сандвич + 1/2 ябълка
М: 3 парчета кекс + 200гр. кис.мляко + ябълка
В: риба тон с лютеница,морков + пълноз.филия

[DarknessAngel]

Овесени ядки
3 мандарини
Леща
Чай
Леща

[DisappointedDreamer]

прасенцето аз:

2 кафета
2 пилешки крилца
1 дребен тублерон :Д
1 купешка пица Хаваи

[Jaune]

з: 2 банана, ябълка, фреш от портокал
о: супа от карфиол, 1 чушка с ориз
в: супа от карфиол, зеле със свинско

[nickeyy97]

З: препечена филия със сирене,1 парче шунка и кафе
О:банан
В: малко пиле с картофи
и в момента ябълка :д

[Misheto_iw]

З: сандвич с масло, шунка, айсберг, краставица и кашкавал
О: кисело мляко с овесени ядки, портокал. банан
В: кисело мляко с овесени ядки

[anonymous708973]

Днес

Закуска: Ментов чай, 150 гр йогурт, бананово-шоколадов мъфин
Обяд: Салата Капрезе
Междинно: 30-40 грама орехи, кафе, 50 грама шоколад
Вечеря: Пържени тиквички с чеснов сос - виновна съм :д
И пак шоколад.

Оказва се, че е доста трудно да се сетиш какво си ял вчера в действителност. :д

[girlwithblueeyes]

Зак-3 парчета тъмен шоколад
Сега до утре ще пия само вода,ама няма как.