.
Отговор в тема
Резултати от 1 до 15 от общо 15
  1. #1

    Exclamation Отслабване в бедрата и плосък корем?

    Хелоу, търсих подобни теми, но не ми помогнаха особено, защото имаше много малко отговори .. та надявам се да ми помогнете по някакъв начин Искам да отслабна само в краката, но по точно в бедрата и да стегна малко корема си..! Моля ви каже те ми какво трябва да направя.. Благодаря ви предварително !!
    Последно редактирано от JustMeBabe : 05-26-2013 на 14:51

  2. #2
    Голям фен
    Регистриран на
    Sep 2010
    Град
    София
    Мнения
    904
    Аз пък искам да отслабна само в малкия пръст. Абе, научете се, че само на определени места не се отслабва! Или правиш упражнения за цялото тяло, или не отслабваш! Мързелани, помръднете си затоялите задници!!!
    Queen of the Damned

  3. #3
    Голям фен Аватара на .Wonder
    Регистриран на
    Sep 2012
    Мнения
    528
    BonnieandClyde666, момичето попита учтиво, недей да се нахвърляш така.

    Иначе да, права е, на едно място не се отслабва. Тялото ти само решава откъде да отнеме мазнините. :3

  4. #4
    Мега фен Аватара на PullMeCloser
    Регистриран на
    Sep 2010
    Мнения
    3 520
    Цитирай Първоначално написано от BonnieandClyde666 Виж мнението
    Аз пък искам да отслабна само в малкия пръст. Абе, научете се, че само на определени места не се отслабва! Или правиш упражнения за цялото тяло, или не отслабваш! Мързелани, помръднете си затоялите задници!!!
    Я се успокой, за каква се взе? Сигурно си единствената, която спортува, да ти се кланяме искаш ли?


    Авторке, тичай, така ще се стегнеш цялостно и ще изгориш излишното.
    Everything changes, but beauty remains ...

  5. #5
    Мега фен Аватара на FuckingFreak
    Регистриран на
    Oct 2009
    Мнения
    3 869
    Не знам дали те мързи да спортуваш или не, но определено май те мързи да погледнеш хилядата теми, от които сигурно има поне 3 на първа страница

  6. #6
    Повече от фен Аватара на lovelywords
    Регистриран на
    Oct 2011
    Мнения
    338
    Момичето само си е казало, че е гледала други теми, но не са и помогнали особено ..
    А иначе за бедрата, бягай на пътека или навън, а за да стегнеш корема си прави тези упражнения:
    https://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474
    Последно редактирано от lovelywords : 05-26-2013 на 17:07

  7. #7
    Супер фен Аватара на tonssy
    Регистриран на
    Dec 2012
    Мнения
    2 245
    Цитирай Първоначално написано от lovelywords Виж мнението
    Момичето само си е казало, че е гледала други теми, но не са и помогнали особено ..
    Тези неща, които й отговориха, ги има написани на 46879 страници в другите теми. Да се върне назад просто, не да отвори последната страница и да я затвори.

  8. #8
    Мега фен Аватара на YSMF
    Регистриран на
    Aug 2010
    Град
    в компютъра ти
    Мнения
    3 220
    Цитирай Първоначално написано от lovelywords Виж мнението
    действат ли?

  9. #9
    Мега фен Аватара на strawberry88
    Регистриран на
    Aug 2011
    Мнения
    10 697
    Цитирай Първоначално написано от YSMF Виж мнението
    действат ли?
    Да.

  10. #10
    Повече от фен Аватара на lovelywords
    Регистриран на
    Oct 2011
    Мнения
    338
    Цитирай Първоначално написано от YSMF Виж мнението
    действат ли?
    Опредeлено

  11. #11
    благодаря на всички за така милото мнение

  12. #12
    за стегнатия корем мога да ти помогна:
    https://nestle-fitness.com/bg/flatbellyprogram/ успех

  13. #13
    Мега фен Аватара на strawberry88
    Регистриран на
    Aug 2011
    Мнения
    10 697
    Цитирай Първоначално написано от vampiresong Виж мнението
    за стегнатия корем мога да ти помогна:
    https://nestle-fitness.com/bg/flatbellyprogram/ успех
    Само не яж Нестле Фитнес!

  14. #14
    Прави повече кардио, бягане на пътека, каране на колело, скачай на въже.. за корема - коремни преси

  15. #15
    Мега фен Аватара на kalpazanka
    Регистриран на
    Jan 2007
    Град
    пространството на Дисе
    Мнения
    15 777
    Цитирай Първоначално написано от PullMeCloser Виж мнението
    Авторке, тичай, така ще се стегнеш цялостно и ще изгориш излишното.
    Абсолютно!

    Чудиш се дали си бременна? Кажи:
    1. Дата на последна редовна менструация /ПРМ/ 2. Дата на рисков полов акт и 3. Продължителност на менструалния цикъл /МЦ/.
    Списък на медикаментите, отпускани без рецепта- http://www.bda.bg/images/stories/doc...ed_inf/OTC.pdf За всички останали отнасяте БАН!

    Шофирай разумно- стигни жив!

Правила за публикуване

  • Вие не можете да публикувате теми
  • Вие не можете да отговаряте в теми
  • Вие не можете да прикачвате файлове
  • Вие не можете да редактирате мненията си