Дами, станала съм много слабичко момиче, хич не се харесвам вече. Трябва да кача поне 4-5 килограма, но колкото и да ям, не ми се лепи. Консултирах се с няколко човека и те казаха, че трябва да тренирам с тежести и така ще кача най-бързо и лесно. Вашите идеи?