КОЛКО ЛИЦЕВИ ОПОРИ МОЖЕТЕ ДА ПРАВИТЕ ?

[fenastz]

Покрай мен е пълно с такива дето викат, че правят по 80, 100 само дето тва дето го правят са някакви чекиджийски изпълнения - пускат до половината, лактите им са в грешна позиция, абе не ми се коментира

Аз правя около 30, но със стриктна техника както ми показва треньора в залата

[klimatronik]

Покрай мен е пълно с такива дето викат, че правят по 80, 100 само дето тва дето го правят са някакви чекиджийски изпълнения - пускат до половината, лактите им са в грешна позиция, абе не ми се коментира

Аз правя около 30, но със стриктна техника както ми показва треньора в залата

Квато и техника да е 30 са малко за мъж, особено ако нямаш маса, така че трябва да тренираш