Цитирай Първоначално написано от mayaaa Виж мнението
Ами не знам за циклите, но в по-късните часове се забавя метаболизма. Затова в много диети се "разрешава" сутрин да се яде всичко (естествено в нормални количества), а вечер се препоръчва да не се яде. Ако не вярвате на това за времето, в което трябва да се храни човек ще ви дам пример - сумистите пропускат закуска...
Прочети малко литература и стига ръси митове за забавяне на метаболизма ,което се е вярвало миналият век по това време.