цигари през 90 дневната диета

[DownloadVirus]

Никой не те кара да се храниш еднотипно,диетата която включва и протеини и въглехидрати и мазнини от всякакъв вид е балансирана диета,трябва ида и микроелементите,демек витамини минерали ,които ако не от храна трябва да ги приемаш от аптеката/магазина за добавки.
Относно бъбречната недостатъчност зависи какво е правила и как го е правила. Всеки може да си разправя каквото си поиска,да дойде при мен аз да й казвам какво да яде и как да тренира и ще приема по 2 пъти повече протеин и нищо няма да й стане.

[babity]

Г-н Пиер Дюкан...

[DownloadVirus]

Г-ца Прасе Прасчева.

[marrcandy]

DownloadVirus, тук вече можем да стиснем ръцете. Но всяка диета рано или късно води до някакво недоимъчно състояние. От тъпкане само на протеин приятелка си докара бъбречна недостатъчност, на мен почна да ми капе косата от еднотипно хранене... Истината е в някакъв разумен баланс, поне аз така виждам нещата. И дори и диетата да не е чак толкова балансирана, особено от гледна точка на въглехидрати, защото захарта е бича на съвременната жена, мисля че с някаква подходяща физическа дейност дори и това може да се обърне на плюс за добрия външен вид.

marrcandy, пречи ми т'ва, че живота ми се заробва в броене на калории и висене по фитнеси. 'Щото единственото ми задължение не е да се чудя къде в кой фитнес/зала да се заробя и да се занимавам само с т'ва. Балансираната диета, при съдържанието на храните на пазара, за които говорих по-горе, е доста скъпо начинание в наш'те условия, освен всичко друго. При 8-часов работен ден за да поддържам перфектния режим или трябва да работя като инструктор някъде, или да съм социопат. Мерси!

Кой ти казва да броиш калории ? Кой ти говори да ходиш на фитнес?
И аз работя по 8 часа. Ама има ли желание има и начин. Истината е ,че нищо не ти пречи да ядеш по 3-4 пъти на ден. И да се храниш здравословно. А пречи ли ти след работа да се прибереш да си сложиш гащи за тренировка и да изкачиш 10 етажа . Примерно. Не не ти пречи,просто те мързи и се оправдаваш с работата. Просто ти не се интересуваш от това как изглеждаш и по-важно как си отвътре. И естествено,че всички храни съдържат това което пише. Замисли се,че има много хора,с различни алергии. Производителите не могат да си позволят да слагат нещо,без да го напишат. А ако ми говориш за зеленчуците и плодовете от пазара,да за тях няма как да си сигурен,аз затова не ги купувам. А захарта,където всички я бичите като откачени няма да я коментирам. И нея не я консумирам.И познай какво ,здравословно съм в перфектно състояние.
Това за приятелката и бъбреците също. Не са и виновни белтъчините,виновна е тя.

[BonnieandClyde666]

DownloadVirus, тук вече можем да стиснем ръцете. Но всяка диета рано или късно води до някакво недоимъчно състояние. От тъпкане само на протеин приятелка си докара бъбречна недостатъчност, на мен почна да ми капе косата от еднотипно хранене... Истината е в някакъв разумен баланс, поне аз така виждам нещата. И дори и диетата да не е чак толкова балансирана, особено от гледна точка на въглехидрати, защото захарта е бича на съвременната жена, мисля че с някаква подходяща физическа дейност дори и това може да се обърне на плюс за добрия външен вид.

marrcandy, пречи ми т'ва, че живота ми се заробва в броене на калории и висене по фитнеси. 'Щото единственото ми задължение не е да се чудя къде в кой фитнес/зала да се заробя и да се занимавам само с т'ва. Балансираната диета, при съдържанието на храните на пазара, за които говорих по-горе, е доста скъпо начинание в наш'те условия, освен всичко друго. При 8-часов работен ден за да поддържам перфектния режим или трябва да работя като инструктор някъде, или да съм социопат. Мерси!

Леле, ти си била супер зле! Фитнес и заробване, тва само може да го измисля некоя 90-дневна глупачка!

[babity]

DownloadVirus, разбра ме грешно, просто казвах к'ва диета е пазело моето момиче, не се пренадъхвай, в тия жеги може да ти стане зле.

marrcandy, правил ли си химичен анализ на храна някога? 'Щото аз съм правила на прясно мляко и голямо буу хуу за надписа "без консерванти" отгоре. Знаеш ли с к'ви препарати се третират кокошките преди да бъдат закарани в кланницата и да се превърнат във филето, което е панацеята на всички проблеми? А след като се превърнат в това филе и до момента, в който стигнат до магазинския тезгях откъдето ги вземаш? 'Ма вярвай ми, че в тоя случай протеини и въглехидрати са ти най-малкия проблем. И стига с тая захар, д г е, и аз не консумирам захар от години насам, така че спри се вече.

[DownloadVirus]

Не се пренадъхвам,ако мислиш влагам нерви в това,което пиша много грешиш.Пестя си ги за истински дертове,а не за по форумите.. Аз ти казах да дойде аз да я тренирам и да й казвам колко да яде и пие да видим дали ще получи пак проблеми с бъбреците,освен ако няма вече някакъв проблем,тогава се регулира по различен начин.
А това с месото всички го знаем,имат консерванти,имат Е-та,повечето меса са на открито лазят ги мухи,кръв тече навсякъде,подлагат ги на голяма жега /под слънце/,но определено проблемът си остава с протеините въглехидратите и мазнините.Те са най-големият проблем.

[Jaune]

Не съм писал аз този пост,а маркенди.Плюс това аз говоря какво е разделното хранене,а не че това е здравословно оптимално и решаващо проблемите с килограмите.Просто за да се храниш наистина разделно трябва да присъстват изключително малко продукти в менюто ти,което от своя страна го прави крайно нездравословно,остави отслабването.


Е ти каза едно и също,макронтуриентите са протеини въглехидрати и мазнини ,а ти казваш,че не трябва да се смесват.
Хората си мислят,че храненето късно вечер им е проблемът,ама това далеч не е така.

Да, но не е казано, че не могат да се смесват протеини и мазнини, ПРИМЕРНО. Т'ва имам предвид.
Много добре знам, че не е така за храненето късно вечер, проблемът е, че повечето хора ядат и през деня, И КЪСНО ВЕЧЕР, пред телевизора най-често, нездравословна храна и си вдигат калориите много => дебелеят.

[DownloadVirus]

Не,не могат,забранено е.Ако ги смесиш това не е разделно хранене.

[FuckingFreak]

Разделното хранене се основава на отделното приемане на белтъчини и въглехидрати, мазнините тука нямат общо

[swagit]

Олеле тука само спорите така и не получих отговор на въпроса ми . 90 дневната съм решена , че няма да я спра , инат съм и няма .

[BonnieandClyde666]

^Те хората за добро ти говорят, ама магарето си е магаре!

[DownloadVirus]

Олеле тука само спорите така и не получих отговор на въпроса ми . 90 дневната съм решена , че няма да я спра , инат съм и няма .

Дано и за други неща да си така упорита,защото ако е само за това си изгубена.

[marrcandy]

DownloadVirus, разбра ме грешно, просто казвах к'ва диета е пазело моето момиче, не се пренадъхвай, в тия жеги може да ти стане зле.

marrcandy, правил ли си химичен анализ на храна някога? 'Щото аз съм правила на прясно мляко и голямо буу хуу за надписа "без консерванти" отгоре. Знаеш ли с к'ви препарати се третират кокошките преди да бъдат закарани в кланницата и да се превърнат във филето, което е панацеята на всички проблеми? А след като се превърнат в това филе и до момента, в който стигнат до магазинския тезгях откъдето ги вземаш? 'Ма вярвай ми, че в тоя случай протеини и въглехидрати са ти най-малкия проблем. И стига с тая захар, д г е, и аз не консумирам захар от години насам, така че спри се вече.

Не не съм ПРАВИЛА ,защото ми е през оная работа какво има в млякото. И си ма хора който се занимават с тия простотии. Аз пиле не си купувам, мляко не консумирам.
Нещо друго?

[babity]

Дам. Have fun and take care!

[marrcandy]

Много ти знае устата.

[arssena]

И стига с тая захар, д г е, и аз не консумирам захар от години насам, така че спри се вече.

не можете да не консумирате захар.. Разберете го един път за винаги може да не е пряко, но винаги има захар дори и в някой солени храни има захар например в лютеницата също има..