Ако спортуваш, това си е идеално отношение височина/тегло и не би трябвало да изглежда зле... Ако не спортуваш... ми крайно време е да започнеш! Най-добре е консултация с фитнес инструктор и диетолог. Ако не ти е по джоба, започни с бягане, повече сухо месо и риба и по-малко мазнини и въглехидрати, пък, каквото сабя покаже.