Цитирай Първоначално написано от vagarious Виж мнението
Физически как премахвате гнева си? Иска ми се да бях момче и да излея гнева си върху боксовата круша, но тъй като съм момиче .. малко ще ми е некомфортно хха. Толкова гняв съм задържала в себе си, толкова ми е крив света, толкова ми е напрегнато и искам някъде напрежението ми да ескалира.
интровертните хора като теб си задържат гнева и това ги яде отвътре буквално може да се разболееш от рак и други болести , дори и да е селско по здравословно е да си го изкарваш на момента

иначе това с крушата е само на филмите , най добрия начин да се освободиш от напрежението е да си решиш проблема с човека с който имаш конфликт ако някои те е ядосал щом си момиче и не можеш да го набиеш просто го напсуваи или нещо друго