Цитирай Първоначално написано от Баща Ти Виж мнението
Гейнърът си е захар.

На тия години се запиши на плуване, след 2-3 години ще ми благодариш за тоя съвет.
Подкрепям! Плюс това не разбирам защо винаги трябва да се прибягва към нещо изкуствено. Няма да се превърнеш за 2 седмици в атлет, та и човешки мускули да ядеш...