Това за индивидуалноста е така . Важното е да опиташ по различни видове и марки превръзки и тампони за да откриеш с кое се чувстваш най-комфортно .
Има такива които предпочитат тампоните а други превръзките . А хигиената трябва да е еднакво както при превръзкаат така и при тампона .

Аз лично тампон няма как да слагам затова използвам превръзки като по тънките са ми по удобни . Като тогава естественно ходя с дънки и т.н .